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Pâtes

Lasagnes au bœuf et béchamel

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180 °C (thermostat 6) et positionner la grille au centre.
  2. 2
    Peler et détailler finement l'oignon en petits dés. Écraser ou hacher très finement l'ail.
  3. 3
    Chauffer l'huile d'olive dans une poêle, puis faire revenir l'oignon à feu moyen en remuant souvent, jusqu'à ce qu'il soit translucide et légèrement doré. Ajouter l'ail et cuire encore 30 à 60 secondes, jusqu'à ce qu'il dégage son parfum sans brunir.
  4. 4
    Augmenter légèrement le feu et ajouter le bœuf haché en l'émiettant avec une spatule. Saler et poivrer, puis cuire en remuant régulièrement jusqu'à ce que la viande ait perdu son eau et soit bien dorée, sèche en surface mais encore moelleuse.
  5. 5
    Ajouter les tomates pelées émiettées et les herbes de Provence. Mélanger, réduire le feu et laisser mijoter doucement 8 à 12 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe. Rectifier l'assaisonnement à la fin.
  6. 6
    Préparer le plat à gratin individuel en étalant une fine couche de béchamel au fond.
  7. 7
    Poser une feuille de lasagne sur la béchamel. Répartir une partie de la sauce à la viande, napper de béchamel et parsemer une partie du fromage râpé.
  8. 8
    Renouveler l'assemblage avec une deuxième feuille, de la sauce, de la béchamel et du fromage, puis poser la troisième feuille pour terminer les couches intérieures. Tasser légèrement sans écraser les feuilles.
  9. 9
    Recouvrir la surface avec la dernière couche de béchamel et la lisser jusqu'aux bords. Parsemer le reste du fromage râpé.
  10. 10
    Enfourner le plat au centre du four pendant environ 25 minutes. La lasagne est cuite lorsque le dessus est bien doré et légèrement croustillant, avec la béchamel qui bouillonne sur les côtés.
  11. 11
    Sortir la lasagne du four et la laisser reposer 5 minutes à température ambiante avant de la servir chaude.
💡 Astuce du chef
Laissez réduire la sauce jusqu'à ce qu'elle épaississe légèrement : une sauce trop liquide détremperait les feuilles, tandis qu'une sauce trop réduite les laisserait sèches.
Salez légèrement la viande au début, puis rectifiez l'assaisonnement après la réduction de la sauce.
Ciselez l'oignon et hachez finement l'ail pour éviter les morceaux crus ; surveillez l'oignon afin qu'il reste translucide sans brûler.
Utilisez une béchamel assez fluide pour faciliter le montage et éviter que les bords ne dessèchent.
Vérifiez que les feuilles conviennent à une cuisson sans précuisson ; si elles sont sèches et nécessitent une précuisson, précuisez-les avant le montage.
Répartissez le fromage en couches fines pour obtenir une gratinure régulière.
Laissez reposer la lasagne après la cuisson afin que les parts se tiennent mieux.

Nutrition (pour 100g)

155
kcal
9g
Prot.
5g
Gluc.
11g
Lip.
1g
Fibres