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Portions
Pâtes

Lasagnes épinards et ricotta

Prépa : 25 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C. Préparer un plat à gratin assez profond et réserver la béchamel à portée de main.
  2. 2
    Laver soigneusement les épinards, retirer les tiges épaisses et essorer les feuilles. Émincer finement l’oignon et hacher l’ail.
  3. 3
    Chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen. Faire revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il soit translucide, puis ajouter l’ail. Incorporer les épinards en plusieurs fois si nécessaire et cuire en remuant jusqu’à évaporation de l’eau ; ils doivent être fondants, mais encore légèrement moelleux.
  4. 4
    Transférer les épinards chauds dans un saladier et laisser tiédir quelques minutes. Ajouter la ricotta, mélanger à la spatule jusqu’à obtenir une préparation homogène, puis assaisonner de sel et de poivre en goûtant pour ajuster.
  5. 5
    Étaler une fine couche de béchamel au fond du plat, puis déposer la première couche de feuilles de lasagne en les ajustant pour couvrir le fond sans trop les chevaucher.
  6. 6
    Répartir la moitié du mélange épinards-ricotta sur les pâtes et l’étaler avec le dos d’une cuillère. Napper d’un peu de béchamel.
  7. 7
    Renouveler avec une couche de feuilles de lasagne, le reste du mélange épinards-ricotta et encore un filet de béchamel. Lisser chaque couche avant d’empiler la suivante.
  8. 8
    Terminer par une dernière couche de béchamel bien étalée, puis saupoudrer le fromage râpé sur toute la surface.
  9. 9
    Enfourner au milieu du four pendant 25 à 30 minutes. La surface doit être bien dorée et légèrement gratinée, tandis que l’intérieur doit être chaud et légèrement bouillonnant.
  10. 10
    Sortir le plat et laisser reposer au moins 5 minutes hors du four. Découper les portions avec un couteau large et servir immédiatement.
💡 Astuce du chef
Vérifier la texture de la ricotta ; si elle est trop compacte, la détendre avec une cuillère de béchamel ou un trait d’huile d’olive.

Si les épinards rendent beaucoup d’eau, les presser fermement dans un torchon propre pour éviter une garniture détrempée.

Saler en deux temps et goûter après le mélange, car la ricotta et le fromage râpé sont déjà salés.

Avec des feuilles sèches non précuites, humidifier légèrement les bords pour éviter qu’ils restent durs.

Étaler la béchamel en couches fines et régulières, puis répartir le fromage râpé sur toute la surface.

Si le dessus brunit trop vite, le protéger avec une feuille de papier aluminium en fin de cuisson.

Pour des parts nettes, laisser reposer le plat et utiliser un couteau dentelé.

Nutrition (pour 100g)

138
kcal
6g
Prot.
6g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres