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Pâtes

Lasagnes crémeuses épinards, ricotta et tomates

Prépa : 30 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C pour obtenir une cuisson homogène et un gratin doré; préparer tous les ingrédients avant de commencer pour un montage fluide.
  2. 2
    Laver soigneusement les épinards, retirer les tiges épaisses puis essorer délicatement pour éliminer l'excès d'eau; ciseler l'ail et chauffer l'huile d'olive dans une poêle large.
  3. 3
    Saisir l'ail quelques secondes sans le brûler, ajouter les épinards et les faire revenir à feu moyen-vif en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'ils perdent leur volume et deviennent fondants; assaisonner avec la moitié du sel et du poivre et réserver hors du feu pour tiédir.
  4. 4
    Peler et émincer l'oignon, puis le faire suer dans une poêle avec un filet d'huile ou une noisette de beurre à feu doux; laisser devenir translucide sans coloration afin d'obtenir une texture moelleuse et sucrée.
  5. 5
    Couper les tomates en petits dés réguliers; si elles contiennent beaucoup d'eau, éponger légèrement pour éviter d'imbiber les feuilles de lasagne, puis mélanger avec le basilic ciselé et une pincée de sel pour réveiller les arômes.
  6. 6
    Dans un bol, détendre la ricotta à la fourchette pour la rendre crémeuse; rectifier l'assaisonnement avec une pointe de sel et de poivre et éventuellement un filet d'huile d'olive pour plus d'onctuosité.
  7. 7
    Étaler une fine couche de ricotta au fond d'un plat à gratin pour empêcher les feuilles de coller et assurer une base crémeuse; déposer ensuite une feuille de lasagne en lissant pour qu'elle adhère bien.
  8. 8
    Sur la première feuille, répartir une couche d'épinards tiédis en pressant légèrement pour obtenir une surface compacte, ajouter quelques dés de tomate et de l'oignon translucide de façon uniforme, puis napper d'un peu de ricotta; parsemer de basilic.
  9. 9
    Renouveler le montage pour les couches suivantes en alternant feuilles de lasagne, épinards, tomates, oignon et ricotta; veiller à répartir les ingrédients de manière équilibrée pour obtenir des textures et des saveurs harmonieuses à chaque bouchée.
  10. 10
    Terminer par une feuille de lasagne puis recouvrir généreusement de mozzarella râpée ou en tranches pour former une croûte gratinée; lisser la surface pour une cuisson uniforme.
  11. 11
    Enfourner au centre du four et cuire pendant environ 25 minutes, ou jusqu'à ce que la surface soit bien dorée et bouillonnante; si nécessaire, activer le grill en fin de cuisson quelques minutes pour colorer davantage.
  12. 12
    Sortir le plat du four et laisser reposer 5 minutes afin que les jus se stabilisent et que les couches se tiennent mieux; couper ensuite des parts à l'aide d'un couteau bien tranchant et servir immédiatement pour préserver la texture fondante et le contraste croustillant du dessus.
💡 Astuce du chef
La maîtrise de l’humidité est essentielle pour obtenir des lasagnes équilibrées et non détrempées, presser légèrement les épinards cuits dans une passoire ou avec du papier absorbant réduit l’eau sans enlever la saveur. Une mozzarella trop humide transforme la surface en piscine, l’égoutter et la détailler en lamelles fines favorise une belle gratinée sans excès d’eau. Le sel doit être dosé en plusieurs étapes pour éviter l’excès, saler légèrement les légumes en cours de cuisson et rectifier après assemblage permet d’obtenir une assaisonnement précis. Pour une cuisson uniforme, laisser le plat reposer hors du four cinq à dix minutes stabilise les couches et facilite la coupe sans écraser la texture. Les feuilles de lasagne sèches bénéficient d’un léger contact avec une sauce ou une ricotta humidifiée pour éviter des zones dures, humidifier avec une cuillère d’eau tiède si nécessaire au montage. Un huilage léger du plat empêche l’adhérence et apporte une dorure régulière. Surveiller la température du four et utiliser la grille centrale évite un dessus brûlé ou un intérieur insuffisamment cuit. Le basilic frais ajouté à la sortie du four conserve son parfum sans cuire et rehausse la sensation de fraîcheur.

Nutrition (pour 100g)

116
kcal
6g
Prot.
5g
Gluc.
8g
Lip.
1g
Fibres