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Pâtes

Lasagnes crémeuses au saumon et aneth

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (th.6) et sortez tous les ingrédients pour qu’ils soient à température ambiante ; beurrez légèrement le plat à gratin pour éviter que les pâtes n’accrochent. Émincez l’échalote très finement pour qu’elle fonde rapidement à la cuisson, puis taillez le filet de saumon en cubes d’environ 2 cm, en retirant peau et arêtes si nécessaire afin d’obtenir une texture fondante dans les lasagnes.
  2. 2
    Chauffez une poêle à feu moyen avec l’huile d’olive et le beurre jusqu’à ce que le mélange commence à mousser. Ajoutez l’échalote émincée et faites-la suer sans coloration jusqu’à ce qu’elle devienne translucide et libère ses parfums, en remuant régulièrement pour éviter qu’elle brunisse.
  3. 3
    Ajoutez les morceaux de saumon dans la poêle bien chaude et saisissez-les rapidement 2 à 3 minutes en les remuant délicatement : ils doivent être juste colorés à l’extérieur mais encore rosés à l’intérieur pour qu’ils gardent du moelleux à la cuisson au four. Salez et poivrez pendant la cuisson pour relever les saveurs.
  4. 4
    Versez la crème fraîche directement dans la poêle, baissez le feu et mélangez doucement pour enrober les morceaux de saumon ; laissez réduire 1 à 2 minutes jusqu’à obtenir une sauce onctueuse qui nappe la cuillère. Incorporez l’aneth ciselé hors du feu pour préserver son parfum, rectifiez l’assaisonnement si besoin et laissez tiédir la préparation quelques minutes pour qu’elle soit tiède au moment du montage.
  5. 5
    Dans le plat à gratin beurré, étalez une fine couche de sauce au saumon en veillant à couvrir uniformément le fond : cela évite que les feuilles de lasagne ne sèchent. Disposez ensuite une première feuille de lasagne en l’aplatissant bien pour éliminer les bulles d’air et assurez-vous qu’elle touche légèrement les bords du plat. Répartissez une nouvelle couche de préparation au saumon en quantité homogène sur la feuille, sans la saturer afin que les pâtes puissent cuire correctement.
  6. 6
    Poursuivez le montage en alternant feuilles de lasagne et couches de sauce au saumon : trois feuilles par personne en tout, en terminant par une couche généreuse de crème onctueuse qui formera le cœur crémeux du plat. Entre chaque couche, égalisez la surface avec le dos d’une cuillère pour obtenir une répartition régulière et une cuisson uniforme.
  7. 7
    Parsemez enfin la surface avec le fromage râpé de façon homogène pour obtenir une croûte dorée, et ajoutez éventuellement quelques brisures d’aneth sur le dessus pour une note fraîche. Enfournez au centre du four préchauffé et laissez cuire 25 minutes : la surface doit être dorée et légèrement gratinée, la sauce doit bouillonner doucement sur les bords.
  8. 8
    Sortez le plat du four et laissez reposer 5 minutes au minimum : ce temps de repos permet aux couches de se raffermir et facilite le service en belles parts. Servez chaud, en veillant à ce que chaque portion contienne des couches alternées de pâtes et de saumon crémeux pour une texture équilibrée.
💡 Astuce du chef
La cuisson du saumon mérite la plus grande attention car une surcuisson le rend sec et une sous-cuisson laisse une texture désagréable, préférer une cuisson rapide à feu modéré et retirer le poisson dès qu’il devient opaque pour qu’il termine de cuire sous la chaleur du four. La crème supporte mal une ébullition prolongée donc incorporer la crème hors du feu ou réduire légèrement la température pour obtenir une sauce onctueuse sans grainage. Pour un assaisonnement équilibré goûter la préparation avant montage car le fromage gratiné amplifie le sel et l’aneth frais perd de sa vivacité à la chaleur, corriger sel et poivre à la fin et ajouter l’aneth juste avant le service si l’on souhaite garder sa fraîcheur. Les feuilles de lasagne doivent être superposées sans excès d’humidité pour éviter un plat mou, répartir la sauce en fine couche et éliminer les poches d’air qui retardent la cuisson à cœur. Utiliser un plat pas trop grand permet une cuisson homogène et un gratin uniforme. Pour un beau gratiné placer le fromage sur une surface sèche et surveiller la coloration les dernières minutes. Un repos court de cinq à dix minutes stabilise les couches et facilite le découpage sans écraser le plat.

Nutrition (pour 100g)

261
kcal
12g
Prot.
5g
Gluc.
21g
Lip.
1g
Fibres