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Pâtes

Lasagnes Crémeuses au Crabe et à la Muscade

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) et positionnez la grille au milieu. Préparez le plat à gratin en le beurrant légèrement avec une partie du beurre.
  2. 2
    Épluchez et ciselez finement l'échalote. Faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen, ajoutez l'échalote et faites-la suer sans coloration jusqu'à ce qu'elle devienne translucide, puis réservez hors du feu.
  3. 3
    Faites fondre le reste du beurre à feu doux. Ajoutez la farine et fouettez pour former un roux blond, puis laissez cuire une minute. Versez le lait tiède en filet en fouettant ; poursuivez sur feu doux jusqu'à ce que la sauce nappe le dos d'une cuillère. Retirez du feu et assaisonnez avec le sel, le poivre et la noix de muscade.
  4. 4
    Égouttez la chair de crabe et retirez les morceaux cartilagineux. Intégrez-la à la béchamel encore chaude avec l'échalote réservée, en l'émiettant délicatement pour conserver des morceaux. Mélangez sans l'écraser, puis rectifiez l'assaisonnement ; la préparation doit être onctueuse et liée.
  5. 5
    Étalez une fine couche de béchamel au crabe dans le plat. Posez les feuilles de lasagne côte à côte sans les chevaucher excessivement, recouvrez de sauce et répétez sur 2 à 3 couches selon la hauteur du plat. Terminez par la sauce.
  6. 6
    Saupoudrez le dessus avec le fromage râpé. Répartissez-le uniformément pour former une croûte dorée ; vous pouvez ajouter un léger filet d'huile d'olive ou quelques copeaux de beurre.
  7. 7
    Enfournez dans le four préchauffé et faites cuire 25 à 30 minutes. La surface doit être dorée et les bords légèrement bouillonnants. Si nécessaire, passez en mode grill pendant 2 à 3 minutes en fin de cuisson.
  8. 8
    Sortez le plat du four et laissez reposer 5 minutes à température ambiante avant de servir, jusqu'à ce que les couches se raffermissent et se découpent proprement.
💡 Astuce du chef
Si la chair de crabe est humide, égouttez-la bien et utilisez un peu moins de lait ; la béchamel doit être légèrement épaisse avant son incorporation.
Pour éviter les grumeaux, chauffez le lait séparément et versez-le tiède en filet dans le roux en fouettant.
Faites suer l'échalote très finement ciselée sans coloration pour éviter l'amertume.
Dosez la noix de muscade avec parcimonie afin de ne pas masquer le crabe.
Salez la béchamel, puis rectifiez après l'ajout du crabe, car le fromage apportera aussi du sel.
Retirez les morceaux cartilagineux du crabe avant de l'incorporer.
Ne chevauchez pas excessivement les feuilles de lasagne pour que les couches cuisent correctement.
Laissez reposer le plat hors du four quelques minutes avant de le découper.

Nutrition (pour 100g)

158
kcal
8g
Prot.
7g
Gluc.
11g
Lip.
0g
Fibres