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Pâtes

Lasagnes aux 8 Légumes et Ricotta

Prépa : 30 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C, en chaleur tournante de préférence.
  2. 2
    Rincer soigneusement la courgette, la carotte, l’aubergine, le poivron, les champignons, les tomates et les épinards. Éplucher la carotte et l’oignon. Tailler la courgette, la carotte, l’aubergine, le poivron et les tomates en dés d’environ 5 mm ; émincer finement l’oignon et les champignons, puis ciseler grossièrement les épinards.
  3. 3
    Peler et hacher finement l’ail. Dans une grande poêle ou une sauteuse, chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajouter l’oignon et l’ail, puis faire suer sans coloration jusqu’à ce que l’oignon devienne translucide et dégage ses arômes.
  4. 4
    Augmenter légèrement le feu et incorporer la carotte, l’aubergine, la courgette et le poivron. Saisir 4 à 5 minutes en remuant, jusqu’au début de la caramélisation, puis ajouter les champignons et poursuivre la cuisson 3 minutes.
  5. 5
    Ajouter les tomates et les épinards en plusieurs fois, jusqu’à ce qu’ils fondent. Baisser à feu moyen-doux et laisser mijoter 6 à 8 minutes en remuant régulièrement, jusqu’à ce que les légumes soient tendres tout en gardant du mordant et que l’eau de cuisson soit largement réduite.
  6. 6
    Saler, poivrer et incorporer le basilic ciselé hors du feu. Goûter et rectifier l’assaisonnement. La garniture doit être parfumée et suffisamment peu humide pour ne pas détremper les pâtes.
  7. 7
    Assouplir la ricotta à la fourchette si nécessaire. Dans un plat à gratin, déposer une fine couche de légumes, puis les feuilles de lasagne sans les superposer si elles sont prêtes à cuire. Étaler la ricotta, couvrir de légumes, parsemer de mozzarella et lisser à la spatule.
  8. 8
    Recommencer les couches pour obtenir trois niveaux de feuilles de lasagne, ricotta, légumes et mozzarella. Terminer par des feuilles, les recouvrir généreusement de mozzarella, puis saupoudrer de parmesan.
  9. 9
    Enfourner au milieu du four et cuire 30 minutes à 180°C, jusqu’à ce que le dessus soit doré et bouillonnant et que l’intérieur soit bien chaud. Si le dessus dore trop vite, couvrir légèrement de papier aluminium en fin de cuisson.
  10. 10
    Laisser reposer la lasagne 5 minutes hors du four, puis servir des portions régulières. Pour une découpe nette, attendre que les couches se stabilisent avant de les tailler.
💡 Astuce du chef
Pressez légèrement les dés de tomate et égouttez les épinards après cuisson si la poêlée rend beaucoup d’eau.
Salez progressivement et rectifiez l’assaisonnement après la cuisson des légumes.
Choisissez une ricotta bien égouttée ; vous pouvez l’assouplir avec un œuf battu ou du parmesan pour une découpe plus nette.
Ajoutez l’huile avec mesure ; l’aubergine peut en absorber davantage, mais les légumes ne doivent pas être noyés.
Gardez un feu modéré pour préserver la texture des légumes et éviter qu’ils ne deviennent farineux.
Si les feuilles sont précuites, chevauchez-les légèrement ; si elles sont prêtes à cuire, ne les superposez pas.
Répartissez régulièrement la mozzarella et réservez une partie du parmesan pour renforcer la croûte.
Si la garniture est très humide, prolongez le repos au-delà de cinq minutes avant de découper.

Nutrition (pour 100g)

124
kcal
6g
Prot.
6g
Gluc.
9g
Lip.
1g
Fibres