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Plats mijotés

Lapin braisé aux champignons et vin blanc

Prépa : 25 min
Cuisson : 50 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Chauffez l’huile d’olive et une partie du beurre dans une cocotte à feu moyen, jusqu’à ce que le mélange mousse légèrement et dégage une odeur de noisette, sans fumer.
  2. 2
    Assaisonnez rapidement les cuisses de lapin avec la moitié du sel et du poivre. Disposez-les dans la cocotte chaude, en une seule couche, et laissez-les saisir sans bouger 3 à 4 minutes par face, jusqu’à formation d’une croûte dorée. Baissez le feu si elles colorent trop vite, puis réservez-les sur une assiette.
  3. 3
    Épluchez et taillez l’oignon en fines lamelles, puis hachez l’ail. Dans la même cocotte, ajoutez le reste de l’huile si nécessaire et faites suer l’oignon à feu doux jusqu’à ce qu’il soit translucide et tendre, en raclant le fond. Incorporez l’ail et cuisez 1 minute, sans le brunir.
  4. 4
    Coupez les carottes en rondelles épaisses et émincez les champignons. Ajoutez-les à la cocotte et faites-les revenir à feu moyen-vif 4 à 5 minutes, jusqu’à ce que les champignons aient rendu leur eau et que les carottes commencent à s’attendrir tout en restant légèrement croquantes.
  5. 5
    Remettez délicatement les cuisses de lapin dans la cocotte, parmi les légumes. Versez le vin blanc et grattez le fond avec une cuillère en bois. Laissez réduire 1 minute, puis ajoutez le bouillon de volaille, le thym et la feuille de laurier.
  6. 6
    Ajoutez le reste du sel et du poivre, couvrez la cocotte et laissez mijoter à feu très doux pendant 40 à 50 minutes. La viande doit être fondante et se détacher facilement de l’os ; la sauce doit avoir légèrement réduit et épaissi.
  7. 7
    En fin de cuisson, retirez la branche de thym et la feuille de laurier. Si la sauce est trop liquide, découvrez la cocotte et faites réduire à feu vif quelques minutes. Hors du feu, vous pouvez lier la sauce avec le reste du beurre froid fouetté, pour la rendre brillante et onctueuse.
  8. 8
    Servez le lapin bien chaud dans un plat creux avec les légumes. Nappez de sauce et accompagnez de purée de pommes de terre maison ou de légumes rôtis de saison.
💡 Astuce du chef
Chauffez l’huile et le beurre jusqu’à ce que la matière grasse frémisse, sans la laisser fumer, puis contrôlez le feu pour dorer le lapin sans le dessécher ni brûler l’extérieur.

Salez la viande juste avant la saisie ; répartissez le poivre entre le début et la fin de la cuisson pour préserver son parfum.

Déglacez au vin blanc et grattez doucement les sucs avec une cuillère en bois afin de les récupérer sans amertume.

Le liquide doit arriver environ aux deux tiers de la hauteur des morceaux, sans les immerger complètement.

Maintenez un mijotage frémissant plutôt qu’une ébullition soutenue, afin de préserver la texture de la viande et des légumes.

Vérifiez la tendreté des carottes en cours de cuisson : elles doivent être fondantes tout en restant reconnaissables.

Réduisez la sauce à feu vif en fin de cuisson, puis émulsionnez-la hors du feu avec le beurre froid.

Goûtez avant de servir et rectifiez si nécessaire le sel, l’acidité du vin et le poivre.

Nutrition (pour 100g)

121
kcal
10g
Prot.
4g
Gluc.
7g
Lip.
1g
Fibres