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Plats mijotés

Lapin au cidre et aux pommes acidulées

Prépa : 20 min
Cuisson : 50 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Chauffez la cocotte sur feu moyen. Ajoutez l'huile d'olive et le beurre, puis laissez fondre sans brunir jusqu'à ce que le mélange commence à crépiter.
  2. 2
    Séchez la cuisse de lapin, salez et poivrez-la légèrement. Déposez-la dans la cocotte chaude et faites-la colorer sur toutes ses faces pendant environ 8 à 10 minutes, en la retournant régulièrement, jusqu'à obtenir une croûte dorée.
  3. 3
    Retirez provisoirement la cuisse. Ajoutez l'oignon émincé en fines lamelles dans la graisse restante et faites-le suer à feu doux-moyen en remuant souvent, jusqu'à ce qu'il devienne translucide et légèrement caramélisé.
  4. 4
    Remettez la cuisse dans la cocotte et répartissez autour les quartiers de pommes pelées et épépinées. Gardez des morceaux de taille régulière : ils doivent devenir fondants tout en tenant leur forme.
  5. 5
    Versez le cidre brut jusqu'à mi-hauteur de la viande. Ajoutez le bouquet garni, ajustez le sel et le poivre, puis portez doucement à petite ébullition en décollant les sucs avec une spatule.
  6. 6
    Réduisez le feu au minimum, couvrez et laissez mijoter très doucement pendant 40 à 45 minutes. Piquez la chair : elle doit être tendre et se détacher facilement ; les pommes doivent être fondantes sans se désagréger.
  7. 7
    Retirez le bouquet garni, ôtez la cuisse et réservez-la au chaud. Hors du feu, incorporez la crème fraîche en fouettant doucement. Rectifiez l'assaisonnement, puis laissez épaissir la sauce 3 à 5 minutes à feu très doux.
  8. 8
    Remettez la viande et les pommes dans la cocotte et enrobez-les de sauce quelques instants. Dressez chaud en nappant généreusement, accompagnez de purée maison ou de légumes de saison rôtis, puis servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Surveillez la chaleur lors de la coloration : le beurre ne doit pas brûler, et la viande doit dorer sans prendre une amertume de cuisson.
Maintenez ensuite un mijotage doux et évitez d'ouvrir souvent le couvercle pour conserver la vapeur et le moelleux du lapin.
Goûtez en cours de cuisson avant de corriger progressivement le sel et le poivre, car un ajout tardif peut déséquilibrer la sauce.
L'association du beurre et de l'huile limite la surchauffe du beurre et apporte du fondant.
Dégraissez légèrement la sauce avant d'incorporer la crème si elle paraît trop riche.
Gardez les morceaux de pommes de taille homogène pour qu'ils cuisent ensemble.
Retirez le bouquet garni avant qu'il ne donne une amertume aux fibres.
Si la sauce est trop liquide, faites-la réduire à découvert quelques minutes, sans épaississant.
Après l'ajout de la crème, réchauffez doucement pour éviter qu'elle ne se sépare et préserver une liaison onctueuse.

Nutrition (pour 100g)

109
kcal
7g
Prot.
7g
Gluc.
6g
Lip.
1g
Fibres