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Plats mijotés

Lapin au basilic et vin blanc

Prépa : 25 min
Cuisson : 45 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par rincer les morceaux de cuisse de lapin sous l'eau froide, puis séchez-les soigneusement avec du papier absorbant. Taillez les morceaux trop gros en portions régulières et laissez la viande revenir à température ambiante pendant la préparation des légumes.
  2. 2
    Pelez la carotte, puis taillez-la en rondelles régulières d'environ 3-4 mm.
  3. 3
    Épluchez l'oignon et émincez-le finement en demi-lunes. Écrasez la gousse d'ail sous la lame d'un couteau, puis hachez-la grossièrement.
  4. 4
    Chauffez l'huile d'olive dans une cocotte à fond épais sur feu moyen. Lorsqu'elle commence à scintiller, disposez les morceaux de lapin en une seule couche, sans surcharger la cocotte.
  5. 5
    Saisissez la viande 4 à 6 minutes sans la déplacer, jusqu'à obtenir une croûte dorée. Retournez les morceaux, puis retirez-les et réservez-les sur une assiette.
  6. 6
    Dans la même cocotte, baissez légèrement le feu et ajoutez l'oignon. Faites-le revenir en remuant jusqu'à ce qu'il devienne translucide sans brunir, puis incorporez l'ail et laissez-le parfumer pendant une trentaine de secondes.
  7. 7
    Remettez les morceaux de lapin dans la cocotte. Ajoutez les rondelles de carotte et mélangez délicatement pour enrober la viande et les légumes des sucs de cuisson.
  8. 8
    Déglacez avec le vin blanc en grattant le fond de la cocotte avec une spatule. Laissez réduire jusqu'à ce que le volume ait diminué environ de moitié.
  9. 9
    Versez le bouillon de volaille chaud pour couvrir partiellement la viande, jusqu'à environ la moitié de la hauteur des morceaux. Ajoutez le sel et le poivre, portez à frémissement, puis baissez immédiatement le feu pour maintenir un léger bouillonnement.
  10. 10
    Couvrez la cocotte et laissez mijoter doucement pendant 35 à 45 minutes, selon la taille des morceaux. La viande doit être tendre et se détacher facilement de l'os ; vérifiez-la avec la pointe d'un couteau et prolongez si nécessaire.
  11. 11
    Ciselez finement le basilic et incorporez-le 5 minutes avant la fin de la cuisson. Mélangez délicatement, puis poursuivez le mijotage sans laisser le basilic cuire complètement.
  12. 12
    Goûtez la sauce et rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre si nécessaire. Servez aussitôt en nappant la viande de jus de cuisson réduit, avec des légumes vapeur ou une purée maison.
💡 Astuce du chef
Maintenez un mijotage doux : une ébullition forte dessèche la viande et peut la désagréger.

Ne surchargez pas la cocotte au brunissage ; chaque morceau doit pouvoir former une croûte dorée et laisser ses sucs au fond.

Si le vin ou le bouillon réduit trop vite, ajoutez un peu d'eau chaude plutôt que froide.

Comme les sucs se concentrent, goûtez la sauce avant de rectifier le sel et le poivre en fin de cuisson.

Ciselez le basilic juste avant de l'incorporer, 5 minutes avant la fin, pour préserver son parfum.

Pour une carotte fondante, gardez des rondelles d'épaisseur uniforme.

Retirez les petits nerfs, morceaux de peau et excès de gras avant le brunissage pour améliorer la texture et limiter les éclaboussures.

Testez la tendreté avec une lame fine près de l'os, sans détériorer la cuisse.

Si les sucs contiennent des impuretés, filtrez-les rapidement pour obtenir un jus plus clair, puis chauffez-le légèrement avant de rectifier l'assaisonnement.

Nutrition (pour 100g)

118
kcal
13g
Prot.
3g
Gluc.
6g
Lip.
1g
Fibres