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Plats mijotés

Lapin à la moutarde crème et vin blanc

Prépa : 20 min
Cuisson : 55 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Chauffez la cocotte à feu moyen et versez l'huile d'olive. Quand elle commence à frémir, ajoutez l'échalote finement ciselée. Faites-la suer doucement sans coloration, en remuant jusqu'à ce qu'elle soit tendre et parfumée.
  2. 2
    Augmentez légèrement le feu. Déposez les cuisses de lapin en une seule couche et faites-les colorer sur toutes les faces, en les tournant régulièrement, jusqu'à obtenir une croûte dorée.
  3. 3
    Réduisez le feu, ajoutez la moutarde à l'ancienne et répartissez-la sur la viande. Mélangez délicatement pour enrober les morceaux, puis laissez chauffer une minute sans la faire brûler.
  4. 4
    Versez le vin blanc et grattez le fond de la cocotte avec une spatule pour décoller les sucs. Laissez réduire à découvert jusqu'à ce que le volume ait diminué d'environ moitié.
  5. 5
    Ajoutez le bouillon de volaille chaud, le thym, le sel et le poivre. Portez doucement à frémissement, baissez le feu pour maintenir un léger bouillonnement, puis couvrez la cocotte.
  6. 6
    Laissez cuire à feu doux pendant 45 minutes. Vérifiez de temps en temps : la viande doit être tendre et se détacher facilement de l'os. Si nécessaire, ajoutez un peu d'eau ou de bouillon pour ajuster le niveau de liquide.
  7. 7
    En fin de cuisson, retirez le couvercle et incorporez la crème fraîche. Laissez cuire 3 à 5 minutes supplémentaires en mélangeant doucement, jusqu'à ce que la sauce soit onctueuse et nappe la viande.
  8. 8
    Goûtez la sauce et ajustez l'assaisonnement en sel et en poivre si nécessaire. Retirez le thym, dressez les cuisses de lapin, nappez-les de sauce à la moutarde à l'ancienne et servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Dorez l'échalote à feu moyen sans la colorer, puis augmentez légèrement le feu pour obtenir une croûte dorée sur le lapin sans brûler les sucs.
Laissez la cocotte reprendre une chaleur stable avant de verser le vin blanc, afin de ne pas ralentir brutalement la cuisson.
Surveillez la réduction à l'œil et arrêtez-la lorsque le vin a diminué d'environ moitié ; une réduction trop poussée donnerait une sauce trop salée ou trop acide.
Ajoutez la moutarde progressivement et goûtez avant de renforcer son piquant, car ses grains apportent déjà du caractère.
Incorporez la crème fraîche sur feu doux et mélangez doucement pour éviter qu'elle ne se sépare.
Goûtez enfin la sauce avant de rectifier le sel et le poivre, les corrections étant plus faciles par petites touches.

Nutrition (pour 100g)

156
kcal
16g
Prot.
2g
Gluc.
9g
Lip.
1g
Fibres