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Plat

Lapin en papillote et sa crème d'ail

Prépa : 20 min
Cuisson : 40 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180 °C. Préparez une plaque et découpez deux grandes feuilles de papier cuisson ou d’aluminium, assez grandes pour fermer chaque papillote.
  2. 2
    Peler puis écraser les gousses d’ail au presse-ail ou avec la lame d’un couteau, en conservant des morceaux. Retirer les germes si vous souhaitez un goût plus doux.
  3. 3
    Dans un bol, émulsionner l’huile d’olive avec le beurre ramolli. Effeuiller le thym, incorporer le sel et le poivre, puis fouetter légèrement jusqu’à obtenir un mélange homogène.
  4. 4
    Poser la cuisse de lapin au centre d’une feuille. Assaisonner légèrement la peau si nécessaire, puis répartir la moitié de la préparation huile-beurre sur la viande en la massant.
  5. 5
    Disposer les gousses d’ail écrasées autour et sur la cuisse, puis ajouter le thym préparé.
  6. 6
    Refermer la papillote en repliant plusieurs fois les bords pour la rendre étanche, sans comprimer la chair. La fermeture doit retenir les jus et la vapeur.
  7. 7
    Enfourner la papillote sur la plaque et laisser cuire environ 40 minutes. Pour vérifier, percer légèrement la papillote, puis piquer la cuisse : la chair doit se détacher facilement de l’os.
  8. 8
    Pendant la cuisson, chauffer une petite casserole à feu doux. Verser la crème fraîche et le vin blanc, puis incorporer le reste du mélange huile-beurre en remuant pour l’amalgamer à la sauce.
  9. 9
    Laisser réduire à feu doux jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement et devienne onctueuse. Goûter, rectifier l’assaisonnement, puis filtrer si vous souhaitez retirer les petits morceaux d’ail ou d’herbes.
  10. 10
    Ouvrir délicatement la papillote en conservant les jus. Dresser la cuisse, napper de sauce chaude à l’ail et servir immédiatement.
💡 Astuce du chef
Préchauffez bien le four et fermez soigneusement la papillote pour retenir l’humidité.
Répartissez la matière grasse sur toute la cuisse ; le reste sert à la sauce plutôt qu’à arroser la viande.
Placez l’ail autour de la cuisse et surveillez-le : s’il brunit trop vite, protégez-le avec un peu de papier cuisson.
Les cuisses peuvent varier en taille ; fiez-vous à la tendreté et percez légèrement la papillote pour contrôler la cuisson.
Salez modérément au départ, puis rectifiez après la réduction de la sauce.
Réduisez à feu doux, sans forte ébullition, puis arrêtez la cuisson hors du feu pour éviter que la crème ne caille.
Vous pouvez déglacer la papillote avec un trait de vin chaud avant d’ajouter la crème, afin de récupérer les sucs.
Laissez reposer la viande quelques minutes sous la papillote ouverte pour rééquilibrer les jus.

Nutrition (pour 100g)

233
kcal
20g
Prot.
3g
Gluc.
16g
Lip.
1g
Fibres