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Plat

Cuisse de lapin, crème tomatée au thym

Prépa : 20 min
Cuisson : 35 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C, en position chaleur tournante si possible. Pendant ce temps, préparez une grande feuille de papier cuisson ou d’aluminium et posez-la sur la plaque.
  2. 2
    Lavez les tomates, retirez éventuellement leurs graines, puis taillez-les en petits dés réguliers. Les tomates moins juteuses ou épépinées limiteront l’eau dans la sauce.
  3. 3
    Pelez et émincez finement l’échalote. Hachez très finement l’ail afin qu’il cuise sans rester cru ni brûler.
  4. 4
    Dans un bol, mélangez la crème fraîche, les tomates, l’échalote et l’ail. Ajoutez le sel, le poivre et une partie du thym effeuillé, puis goûtez et rectifiez l’assaisonnement.
  5. 5
    Saisissez la cuisse de lapin dans une poêle avec une partie de l’huile d’olive, jusqu’à ce qu’elle soit dorée sur toutes ses faces.
  6. 6
    Posez la cuisse dorée au centre de la feuille. Nappez-la avec la préparation à la crème tomatée, en répartissant les dés de tomate et l’échalote sur la viande.
  7. 7
    Ajoutez le thym restant et, si vous le souhaitez, le reste de l’huile d’olive. Repliez les bords de la feuille et scellez hermétiquement la papillote.
  8. 8
    Enfournez la papillote sur la plaque et laissez cuire environ 35 minutes. Piquez la cuisse avec précaution : la chair doit être tendre et se détacher facilement de l’os.
  9. 9
    Sortez la papillote du four et laissez-la reposer une minute. Ouvrez-la prudemment à cause de la vapeur brûlante, transférez la cuisse dans une assiette et servez-la avec les sucs de cuisson, éventuellement réduits quelques instants en casserole.
💡 Astuce du chef
Choisissez une feuille assez grande pour placer la cuisse au centre et laisser la papillote gonfler légèrement ; ses bords doivent être soigneusement scellés.
Goûtez la préparation avant de fermer et assaisonnez-la un peu plus fermement, car la crème et la tomate atténuent le sel et le poivre.
Pour éviter une sauce trop aqueuse, épépinez les tomates ou choisissez-les peu juteuses ; vous pouvez aussi presser légèrement leurs dés.
Vérifiez la température réelle du four avec un thermomètre si possible : trop chaud, il dessèche le lapin ; trop bas, il allonge la cuisson et ramollit la viande.
Après la sortie du four, respectez le repos d’une minute avant d’ouvrir la papillote afin de conserver les jus dans la chair.
L’ail et l’échalote doivent être coupés finement pour cuire sans morceaux crus ni parties brûlées.

Nutrition (pour 100g)

150
kcal
13g
Prot.
3g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres