Orientation
Affichage
Portions
Plats mijotés

Lapin Marengo fondant, sauce onctueuse au vin

Prépa : 25 min
Cuisson : 45 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Chauffez l'huile d'olive dans une cocotte à feu moyen jusqu'à ce qu'elle frémisse légèrement ; égouttez éventuellement l'excès d'humidité des cuisses de lapin avec du papier absorbant et salez-les avant cuisson pour mieux caraméliser la surface.
  2. 2
    Saisissez les cuisses de lapin dans la cocotte en les dorant sur toutes les faces sans les surcharger : laissez chaque face prendre une belle coloration ambrée pour développer des arômes de viande rôtie, puis retirez-les et réservez-les sur une assiette chauffée.
  3. 3
    Épluchez et taillez l'échalote en fines lanières et hachez l'ail ; dans la même cocotte, ajoutez éventuellement une noisette de beurre si la matière grasse manque, faites suer l'échalote puis faites revenir l'ail jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et dégagent leurs parfums, en grattant les sucs de cuisson au fond avec une spatule.
  4. 4
    Saupoudrez la farine sur l'échalote et l'ail et mélangez vigoureusement durant une minute pour cuire la farine sans la brunir, de façon à obtenir un léger épaississement et un fond de sauce lié.
  5. 5
    Déglaçez avec le vin blanc en remuant pour dissoudre les saveurs collées, laissez réduire une à deux minutes pour évaporer l'alcool, puis versez progressivement le bouillon de volaille tout en fouettant pour éviter la formation de grumeaux et obtenir une liaison lisse.
  6. 6
    Ajoutez les tomates pelées en les écrasant légèrement à la cuillère pour libérer leur pulpe, incorporez les champignons nettoyés et tranchés ; rectifiez l'assaisonnement avec le sel et le poivre et portez la sauce à un léger frémissement pour que les ingrédients commencent à confire ensemble.
  7. 7
    Replacez délicatement les cuisses de lapin dans la cocotte en les enfonçant partiellement dans la sauce, couvrez et laissez mijoter doucement à feu très doux pendant environ 45 minutes en retournant les morceaux une ou deux fois : la viande doit devenir tendre et s'imprégner des parfums tout en gardant une sauce onctueuse.
  8. 8
    Vérifiez la consistance de la sauce en fin de cuisson ; si elle est trop liquide, retirez les cuisses et faites réduire quelques minutes à découvert pour concentrer les arômes, puis remettez la viande et mélangez délicatement avant de dresser.
  9. 9
    Avant de servir, ciselez finement le persil frais et parsemez-le sur les cuisses chaudes pour apporter une fraîcheur herbacée et une touche de couleur, puis présentez avec la sauce napante autour.
💡 Astuce du chef
La réussite du plat repose sur une chaleur maîtrisée pour dorer sans brûler donc maintenir un feu moyen et laisser la viande se colorer sans la remuer constamment améliore la saveur de la sauce. Si la cocotte est trop chaude la farine et les sucs risquent de noircir et d’amener de l’amertume, utiliser alors un foyer légèrement plus bas ou ajouter un filet d’huile pour baisser la température. Pour le roux léger mesurer la quantité de farine avec précision et mélanger rapidement pour éviter les grumeaux, incorporer le liquide chaud en plusieurs fois en fouettant pour une liaison lisse. Contrôler l’acidité des tomates en goûtant après l’ajout du vin et du bouillon et corriger avec une pincée de sucre si nécessaire plutôt qu’avec plus de sel. Les champignons rendent de l’eau donc les saisir séparément à feu vif si l’on souhaite conserver une texture et les ajouter en fin de cuisson pour éviter une sauce trop diluée. Respecter un temps de repos hors du feu de dix minutes permet aux jus de se répartir et à la sauce d’épaissir naturellement. Ajuster l’assaisonnement en fin de cuisson avec du sel et du poivre fraîchement moulu pour obtenir un équilibre précis et parfumé.

Nutrition (pour 100g)

108
kcal
10g
Prot.
3g
Gluc.
6g
Lip.
1g
Fibres