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Rôtis & Grillades

Lapin rôti à la partuisa et tomates confites

Prépa : 15 min
Cuisson : 40 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C en chaleur tournante si possible. Pendant ce temps, sortez les morceaux de lapin du réfrigérateur, assaisonnez chaque face de sel et de poivre, puis frottez délicatement pour répartir l'assaisonnement.
  2. 2
    Versez l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Lorsqu'elle scintille, faites dorer les morceaux de lapin sans surcharger la poêle, 4 à 6 minutes par face, sans les déplacer trop tôt, jusqu'à la formation d'une croûte ambrée.
  3. 3
    Baissez à feu moyen, ajoutez l'ail écrasé et le romarin, puis remuez la poêle quelques instants. Lorsque l'ail libère son parfum avant de colorer, déglacez avec le vin blanc en grattant les sucs. Laissez réduire 1 à 2 minutes, sans faire évaporer complètement le vin.
  4. 4
    Transférez les morceaux de lapin dans un plat allant au four. Filtrez le jus de cuisson pour retirer les résidus brûlés, versez-le sur la viande, puis répartissez les tomates cerises entières autour et entre les morceaux. Goûtez un peu de jus et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  5. 5
    Enfournez au centre du four et faites cuire 35 à 40 minutes. Toutes les 10 minutes, ouvrez brièvement, puis arrosez le lapin avec le jus. Si les tomates commencent à brûler, couvrez légèrement le plat de papier aluminium pendant les 10 dernières minutes. La chair est cuite lorsque la lame ressort légèrement tiède.
  6. 6
    Sortez le plat du four et laissez reposer 5 minutes. Servez les morceaux nappés de jus réduit et entourés de tomates rôties, avec une garniture simple comme des légumes rôtis, une polenta crémeuse ou une salade verte.
💡 Astuce du chef
Sortez le lapin du réfrigérateur avant la cuisson pour limiter l'écart de température au moment de la saisie.
Choisissez des morceaux de taille homogène et écartez les plus petits s'ils risquent de sécher avant les plus gros.
Assaisonnez modérément au début, puis rectifiez en fin de cuisson, car le vin et les tomates concentrent les saveurs.
Utilisez une poêle bien chaude et juste assez d'huile d'olive pour colorer le lapin sans la brûler.
Ajoutez l'ail en fin de saisie ou posez-le sur la viande pour éviter qu'il ne brunisse et ne devienne amer.
Déglacez à feu vif avec un vin blanc de bonne qualité afin de détacher les sucs sans diluer le goût du lapin.
Répartissez les tomates cerises entières dans le plat pour qu'elles n'éclatent pas toutes au même endroit.
Arrosez le lapin plutôt que de l'immerger, afin de suivre la réduction du jus pendant la cuisson.
Vérifiez la cuisson avec une lame : elle doit ressortir légèrement tiède, sans assécher la viande.

Nutrition (pour 100g)

159
kcal
21g
Prot.
2g
Gluc.
6g
Lip.
0g
Fibres