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Boisson

Lait chaud à la cannelle et vanille

Prépa : 10 min
Cuisson : 10 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Versez le lait entier dans une casserole de taille moyenne. Utilisez une spatule ou une cuillère en bois pour remuer sans éclabousser.
  2. 2
    Saupoudrez la cannelle en poudre et ajoutez le sucre roux sur le lait froid. Mélangez doucement pour répartir les épices et le sucre avant d’allumer le feu.
  3. 3
    Fendez la vanille sur la longueur avec la pointe d’un couteau, raclez les graines et incorporez-les au lait. Ajoutez ensuite la vanille évidée dans la casserole pour poursuivre l’infusion.
  4. 4
    Chauffez à feu moyen en remuant régulièrement avec un fouet léger. Retirez du feu juste avant l’ébullition : le lait doit être chaud, sans bouillir ni former une peau.
  5. 5
    Hors du feu, couvrez la casserole et laissez infuser 5 minutes. Le lait doit alors être nettement parfumé à la vanille et à la cannelle.
  6. 6
    Retirez la vanille en la pressant légèrement contre la paroi de la casserole pour récupérer les dernières graines. Jetez-la ou réservez-la pour aromatiser du sucre ou un autre lait.
  7. 7
    Filtrez éventuellement le lait à travers une passoire fine si des particules persistent, puis versez-le dans une tasse préchauffée. Servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Chauffez le lait doucement et retirez-le avant l’ébullition pour limiter la formation d’une peau et préserver sa rondeur.
Remuez lentement et régulièrement avec une cuillère en bois ou un fouet pour répartir la cannelle et éviter les amas.
Goûtez avant de servir : la cannelle peut paraître plus présente après l’infusion, et le sucre déjà ajouté peut suffire.
Frottez les graines de vanille au-dessus du lait et laissez la gousse infuser avec elles pour extraire leur parfum.
Filtrez la boisson si des particules de vanille ou de cannelle restent visibles.
Ne laissez pas le lait bouillir longuement : sa surface peut épaissir et son goût devenir moins rond.
Gardez la casserole couverte pendant le repos de 5 minutes, puis servez sans attendre pour éviter qu’une peau ne se forme.
Le sucre étant incorporé avant la chauffe, goûtez simplement en fin de préparation avant d’en ajouter éventuellement.

Nutrition (pour 100g)

80
kcal
3g
Prot.
10g
Gluc.
3g
Lip.
1g
Fibres