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Dessert

Knödels Moelleux au Cœur de Prune

Prépa : 30 min
Cuisson : 40 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Lavez soigneusement les prunes, séchez-les puis incisez-les et retirez les noyaux en veillant à laisser les fruits entiers ; réservez sur une assiette pour qu’elles ne rendent pas trop de jus lors du façonnage.
  2. 2
    Placez les pommes de terre non pelées dans une grande casserole d'eau froide salée, portez à ébullition et laissez cuire à frémissement jusqu'à ce qu'une pointe de couteau entre sans résistance, environ 20 minutes selon la taille.
  3. 3
    Égouttez immédiatement les pommes de terre et, tant qu'elles sont chaudes, pelez-les pour éviter qu'elles n'oxydent ; passez-les au presse-purée ou écrasez-les à la fourchette en travaillant rapidement pour obtenir une purée très fine et sans grumeaux.
  4. 4
    Incorporez à la purée tiède la farine tamisée, l'œuf battu, le sucre et la cannelle ; mélangez d'abord à la spatule puis pétrissez brièvement à la main sur un plan fariné pour obtenir une pâte homogène, souple et non collante — si elle colle trop, ajoutez un peu de farine, par petites quantités.
  5. 5
    Divisez la pâte en portions régulières d'environ 40–50 g selon la taille désirée ; aplatissez chaque portion dans la paume humidifiée, posez une prune dénoyautée au centre et refermez la pâte en ramenant les bords vers le centre, en scellant soigneusement pour former des boulettes bien lisses et sans fissures.
  6. 6
    Chauffez une grande marmite d'eau salée à feu vif jusqu'à ébullition puis réduisez légèrement le feu pour obtenir un frémissement régulier ; plongez délicatement les knödels par petites quantités pour ne pas abaisser trop la température.
  7. 7
    Laissez cuire les boulettes jusqu'à ce qu'elles remontent à la surface puis prolongez la cuisson de 6 à 10 minutes selon leur taille, en maintenant un frémissement doux pour qu'elles cuisent uniformément à cœur sans se déformer.
  8. 8
    Retirez les knödels à l'aide d'une écumoire perforée, égouttez-les bien et disposez-les sur un linge propre ou une grille le temps de préparer la finition.
  9. 9
    Faites fondre le beurre dans une grande poêle jusqu'à ce qu'il prenne une belle couleur noisette et dégage un parfum d'amande ; ajoutez les knödels et faites-les dorer doucement en les roulant pour obtenir une légère croûte parfumée et brillante.
  10. 10
    Servez les knödels chauds immédiatement, saupoudrés de sucre glace tamisé juste avant de dresser pour une touche finale délicate et fondante.
💡 Astuce du chef
La réussite des knödels aux prunes repose sur quelques points précis souvent négligés qui influent sur la texture et la tenue des boulettes. Utiliser des pommes de terre chaudes mais pas brûlantes pour incorporer la farine et l'œuf permet d'obtenir une pâte souple sans surmécaniser, et tamiser la farine évite les grumeaux et l'excès de farine qui rendrait la pâte sèche. Ajuster la quantité de farine graduellement selon l'humidité de la purée garantit des boulettes qui tiennent à la cuisson sans devenir compactes. Bien sceller chaque knödel en pressant fermement la pâte autour de la prune limite les fuites et conserve le jus de fruit à l'intérieur. Maintenir une eau frémissante et non un bouillonnement violent durant la cuisson protège la forme des knödels et assure une cuisson homogène jusqu'à ce qu'ils remontent. Égoutter avec délicatesse et laisser reposer une minute avant de dorer au beurre évite la désagrégation et permet de créer une légère croûte dorée. Saupoudrer le sucre glace juste avant de servir empêche qu'il ne fonde et déséquilibre la texture. Goûter et ajuster la cannelle dans la pâte selon la maturité des prunes affine l'équilibre sucre-épices.

Nutrition (pour 100g)

120
kcal
2g
Prot.
21g
Gluc.
3g
Lip.
2g
Fibres