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Dessert

Knödels au Cœur de Prune

Prépa : 30 min
Cuisson : 40 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Lavez soigneusement les prunes, séchez-les, incisez-les et retirez les noyaux en laissant les fruits entiers. Réservez-les sur une assiette afin qu’ils ne rendent pas trop de jus lors du façonnage.
  2. 2
    Placez les pommes de terre non pelées dans une grande casserole d'eau froide salée. Portez à ébullition, puis laissez cuire à frémissement environ 20 minutes, jusqu'à ce qu'une pointe de couteau entre sans résistance.
  3. 3
    Égouttez immédiatement les pommes de terre et pelez-les tant qu’elles sont chaudes. Passez-les au presse-purée ou écrasez-les à la fourchette, en travaillant rapidement jusqu’à obtenir une purée très fine et sans grumeaux.
  4. 4
    Incorporez à la purée tiède la farine tamisée, l'œuf battu, le sucre et la cannelle. Mélangez à la spatule, puis pétrissez brièvement sur un plan fariné jusqu’à obtenir une pâte souple et non collante ; ajoutez une partie de la farine si nécessaire.
  5. 5
    Divisez la pâte en portions régulières. Aplatissez chaque portion dans la paume humidifiée, posez une prune dénoyautée au centre, puis ramenez les bords vers le centre. Scellez soigneusement et lissez chaque boulette, sans fissure.
  6. 6
    Chauffez une grande marmite d'eau salée à feu vif jusqu'à ébullition. Réduisez légèrement le feu pour obtenir un frémissement régulier, puis plongez délicatement les knödels par petites quantités afin de ne pas refroidir l’eau.
  7. 7
    Laissez cuire les boulettes jusqu’à ce qu’elles remontent à la surface, puis prolongez la cuisson de 6 à 10 minutes selon leur taille. Maintenez un frémissement doux ; elles doivent rester formées et être cuites à cœur.
  8. 8
    Retirez les knödels avec une écumoire perforée, égouttez-les bien, puis disposez-les sur un linge propre ou une grille. Laissez-les reposer une minute pendant que vous préparez la finition.
  9. 9
    Faites fondre le beurre dans une grande poêle jusqu’à ce qu’il prenne une couleur noisette et dégage un parfum d’amande. Ajoutez les knödels, puis faites-les dorer doucement en les roulant jusqu’à obtenir une légère croûte brillante.
  10. 10
    Servez les knödels chauds immédiatement. Saupoudrez le sucre glace tamisé juste avant de dresser, afin qu’il reste visible et ne fonde pas au contact des boulettes.
💡 Astuce du chef
Utilisez les pommes de terre chaudes, mais pas brûlantes, pour incorporer la farine et l'œuf sans devoir trop travailler la pâte.

Tamisez la farine pour éviter les grumeaux et ajoutez-en progressivement si la purée est particulièrement humide, afin de garder des boulettes souples.

Pressez fermement la pâte autour de chaque prune pour limiter les fuites pendant le pochage.

Maintenez un simple frémissement : une eau en ébullition violente peut déformer ou désagréger les knödels.

Égouttez-les avec délicatesse et laissez-les reposer une minute avant de les dorer au beurre.

Adaptez la cannelle à la maturité des prunes après avoir goûté la pâte, pour équilibrer les notes sucrées et épicées.

Ajoutez le sucre glace au dernier moment, juste avant de servir, pour éviter qu’il ne fonde.

Nutrition (pour 100g)

120
kcal
2g
Prot.
21g
Gluc.
3g
Lip.
2g
Fibres