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Apéritif

Ketchup de Tomates Vertes et Pomme

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Lavez les tomates vertes et la pomme à l'eau fraîche, puis épongez-les. Détaillez-les en petits dés réguliers.
  2. 2
    Épluchez l'oignon et la gousse d'ail. Émincez finement l'oignon, puis hachez l'ail au couteau ou pressez-le.
  3. 3
    Versez l'huile d'olive dans une casserole à fond épais et chauffez à feu moyen. Quand elle frémit légèrement, ajoutez l'oignon, étalez-le, puis baissez légèrement le feu.
  4. 4
    Ajoutez l'ail lorsque l'oignon devient translucide et commence à dorer sur les bords. Faites cuire une à deux minutes en remuant, sans laisser brunir l'ail.
  5. 5
    Ajoutez les dés de tomates vertes et de pomme, puis mélangez. Faites cuire à feu moyen-doux environ 10 minutes en remuant régulièrement, jusqu'à ce que les fruits ramollissent, rendent leur eau et commencent à se déliter.
  6. 6
    Versez le vinaigre de cidre et ajoutez progressivement le sucre roux en goûtant. Ajoutez le sel et le poivre, puis maintenez un frémissement doux en remuant pour les dissoudre.
  7. 7
    Poursuivez la cuisson à feu très doux pendant 15 minutes, en remuant de temps en temps. La préparation doit épaissir et prendre une consistance confite ; goûtez et ajustez le sel en fin de cuisson.
  8. 8
    Hors du feu, incorporez les feuilles de coriandre fraîche grossièrement ciselées. Mixez immédiatement par courtes impulsions au mixeur plongeant ou au blender, jusqu'à obtenir une sauce lisse et homogène.
  9. 9
    Laissez refroidir la sauce à température ambiante, puis transvasez-la dans un bocal hermétique stérilisé. Réfrigérez ; elle se raffermira légèrement. Conservez-la au maximum 5 jours.
💡 Astuce du chef
Maintenez une température régulière pendant la cuisson pour éviter une préparation aqueuse ou brûlée.
Choisissez des tomates vertes et une pomme fermes, mûres à point, pour préserver l'acidité et la pectine sans amertume.
Ajoutez progressivement le vinaigre et le sucre, en goûtant entre les ajouts pour équilibrer l'acidité et la douceur.
Râpez une partie de la pomme pour obtenir une texture plus onctueuse avant le mixage.
Salez en deux temps : une première fois pendant la cuisson, puis ajustez en fin de cuisson.
Surveillez l'écume pendant le mijotage et maintenez un feu doux jusqu'à obtenir une sauce brillante et concentrée.
Mixez par courtes impulsions dès que la préparation est hors du feu pour préserver les arômes de coriandre.
Passez la sauce au tamis si vous la souhaitez parfaitement lisse.
Un bocal propre et encore tiède limite la condensation au moment du remplissage.

Nutrition (pour 100g)

71
kcal
1g
Prot.
11g
Gluc.
3g
Lip.
2g
Fibres