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Riz & Céréales

Kedgeree au poisson fumé et curry

Prépa : 20 min
Cuisson : 35 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez le riz basmati à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire. Cuisez-le dans une grande casserole d'eau bouillante salée, selon le temps indiqué sur le paquet, puis égouttez-le. Aérez-le à la fourchette, couvrez et réservez.
  2. 2
    Portez une casserole d'eau à ébullition, plongez-y délicatement les œufs et cuisez-les 10 minutes. Refroidissez-les dans un bain d'eau glacée, puis écalez-les et coupez-les en quartiers réguliers.
  3. 3
    Émincez l'oignon en fines lamelles. Faites chauffer le beurre dans une grande poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'il mousse, ajoutez l'oignon et faites-le suer jusqu'à ce qu'il soit translucide et légèrement doré, sans le laisser brûler.
  4. 4
    Saupoudrez le curry sur l'oignon chaud et faites-le torréfier 30 à 60 secondes en remuant constamment. Arrêtez avant qu'il ne brûle : il doit libérer son parfum sans prendre une teinte trop foncée.
  5. 5
    Versez le lait dans la poêle et portez doucement à frémissement. Réduisez le feu, puis laissez mijoter 3 à 5 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la sauce soit onctueuse et légèrement réduite.
  6. 6
    Effilochez le poisson fumé en petits morceaux, puis incorporez-le à la sauce. Ajoutez le riz et mélangez délicatement en soulevant les grains. Ajoutez le jus de citron, le sel et le poivre, puis goûtez et rectifiez l'assaisonnement.
  7. 7
    Réchauffez le mélange à feu très doux pendant 1 à 2 minutes, sans le porter à ébullition. Retirez la poêle du feu : le poisson reste tendre et le riz ne sèche pas.
  8. 8
    Ciselez finement le persil et incorporez-le au dernier moment, hors du feu. Disposez les quartiers d'œufs durs sur le dessus ou mélangez-les délicatement, puis servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Égrenez le riz à la fourchette dès qu'il est égoutté pour qu'il reste aéré.

Effilochez le poisson en morceaux assez gros et mélangez-le sans l'écraser, afin de conserver sa mâche.

Faites cuire l'oignon doucement et sans coloration ; baissez le feu s'il brunit trop vite pour éviter l'amertume.

Torréfiez brièvement le curry dans la matière grasse chaude avant d'ajouter le lait, sans le laisser brûler.

Le lait doit seulement frémir. Si la sauce reste trop liquide, retirez la poêle du feu et laissez reposer deux à trois minutes : elle épaissira.

Goûtez chaud avant de corriger progressivement avec le jus de citron et le sel, en tenant compte du poisson fumé.

Ajoutez le persil et les œufs hors du feu pour préserver leur fraîcheur et leur texture.

Nutrition (pour 100g)

118
kcal
8g
Prot.
7g
Gluc.
6g
Lip.
0g
Fibres