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Rôtis & Grillades

Jambon Rôti Laqué au Miel et Moutarde

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C en position chaleur tournante si possible pour une cuisson uniforme et placez la grille au centre afin d'éviter un brunissement excessif sur le dessus ou le dessous.
  2. 2
    Préparez la glaçage en fouettant ensemble le miel, la moutarde de Dijon et l'huile d'olive jusqu'à obtenir une texture lisse et brillante ; goûtez et rectifiez légèrement l'équilibre miel/moutarde pour obtenir un beau contraste sucré-piquant.
  3. 3
    Déposez le jambon dans un plat adapté au four en veillant à ce qu'il soit bien centré ; si le jambon a une couenne, incisez-la en losanges superficiels pour favoriser la pénétration du glaçage et la formation d'une croûte croustillante.
  4. 4
    À l'aide d'un pinceau ou d'une spatule, étalez une première couche de glaçage sur toute la surface du jambon en insistant sur les incisions ; cela aidera le sucre du miel à caraméliser et à créer une belle couleur dorée.
  5. 5
    Assaisonnez avec une pincée de poivre noir fraîchement moulu en répartissant uniformément pour rehausser les arômes sans masquer la douceur du miel.
  6. 6
    Enfournez et laissez cuire environ 15 minutes, puis surveillez la coloration : si le dessus dore trop vite, couvrez légèrement de papier aluminium. L'objectif est d'obtenir une surface bien caramélisée et un intérieur chaud mais encore juteux.
  7. 7
    Sortez le jambon du four et laissez-le reposer au moins 5 minutes hors du plat afin que les fibres se détendent et que les jus se redistribuent ; tranchez ensuite contre le grain pour des tranches tendres et servez décoré d'un filet du glaçage restant pour renforcer le nappage sucré-salé.
💡 Astuce du chef
La clé pour un jambon rôti parfaitement caramélisé réside dans la précision des températures et des temps de repos, une cuisson trop longue brûle le miel alors qu’une cuisson insuffisante laisse une glaçage pâteux. Privilégier un four bien préchauffé et poser le plat sur la grille centrale assure une coloration homogène plutôt que des zones brûlées en bas. Éponger légèrement la surface du jambon avec du papier absorbant avant d’appliquer la garniture favorise l’adhérence du glaçage et une meilleure caramélisation. Badigeonner en couches fines et renouvelées pendant la cuisson permet d’obtenir une couche brillante sans risque de brûler le sucre du miel. Utiliser un pinceau souple et vérifier la consistance du miel en le chauffant très brièvement au bain-marie le rend plus fluide et plus facile à répartir. Contrôler la température avec un thermomètre à viande certifie le cœur adéquat sans dessécher la chair. Laisser reposer le jambon hors du four sous une feuille de papier aluminium détendue permet aux jus de se redistribuer et au glaçage de se stabiliser. Ajuster le poivre au moment du service préserve ses arômes sans dominer la douceur du miel.

Nutrition (pour 100g)

222
kcal
16g
Prot.
14g
Gluc.
13g
Lip.
0g
Fibres