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Rôtis & Grillades

Jambon Rôti Laqué au Miel et Moutarde

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C en chaleur tournante si possible, puis placez la grille au centre.
  2. 2
    Préparez le glaçage en fouettant le miel, la moutarde de dijon et l'huile d'olive jusqu'à obtenir une texture lisse et brillante. Goûtez et rectifiez l'équilibre entre le sucré et le piquant.
  3. 3
    Déposez le jambon dans un plat adapté au four. S'il a une couenne, incisez-la en losanges superficiels.
  4. 4
    À l'aide d'un pinceau ou d'une spatule, étalez une première couche de glaçage sur toute la surface du jambon, en insistant sur les incisions. La surface doit pouvoir dorer et caraméliser.
  5. 5
    Assaisonnez avec le poivre noir fraîchement moulu, en le répartissant uniformément sur le jambon.
  6. 6
    Enfournez et laissez cuire environ 15 minutes. Surveillez la coloration et couvrez légèrement le dessus de papier aluminium s'il dore trop vite. Le jambon doit être caramélisé en surface et chaud, mais encore juteux à cœur.
  7. 7
    Sortez le jambon du four et laissez-le reposer au moins 5 minutes hors du plat. Tranchez ensuite contre le grain, puis servez-le avec un filet du glaçage restant.
💡 Astuce du chef
Une cuisson trop longue peut brûler le miel, tandis qu'une cuisson insuffisante laisse le glaçage pâteux.
Épongez légèrement la surface du jambon avant de le badigeonner : le glaçage adhérera mieux et caramélisera plus facilement.
Appliquez des couches fines et renouvelées pendant la cuisson pour obtenir une surface brillante sans brûler le miel.
Un pinceau souple facilite l'application ; si le miel est trop épais, fluidifiez-le très brièvement au bain-marie.
Un thermomètre à viande permet de vérifier la température à cœur sans prolonger inutilement la cuisson.
Laissez reposer le jambon sous une feuille de papier aluminium posée sans serrer : les jus se redistribuent et le glaçage se stabilise.
Ajustez le poivre au moment du service pour préserver ses arômes sans dominer la douceur du miel.

Nutrition (pour 100g)

222
kcal
16g
Prot.
14g
Gluc.
13g
Lip.
0g
Fibres