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Poêlées & Wok

Poêlée de champignons et jambon craquant

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 200°C (thermostat 6-7) et placez une grille au centre pour assurer une cuisson homogène ; préparez une plaque recouverte de papier cuisson ou d'une feuille silicone pour éviter tout collage et faciliter la manipulation des tranches chaudes.
  2. 2
    Étalez les tranches de jambon cru en une seule couche sans les chevaucher sur la plaque ; enfournez et laissez cuire 10 minutes en surveillant la coloration : les bords doivent brunir et les tissus devenir croustillants mais pas brûlés. Retirez la plaque et déposez les tranches sur du papier absorbant pour éliminer l'excès de graisse, puis réservez au chaud.
  3. 3
    Pendant la cuisson du jambon, nettoyez les champignons de Paris à l'aide d'un linge humide ou d'un pinceau pour ôter la terre sans les détremper ; coupez la base du pied si nécessaire puis émincez-les en lamelles régulières pour assurer une cuisson uniforme.
  4. 4
    Dans une grande poêle, faites chauffer le beurre avec l'huile d'olive à feu moyen afin que le beurre mousse sans noircir ; cette combinaison permet un meilleur goût et un point de fumée adapté à la poêlée.
  5. 5
    Ajoutez l'ail finement haché lorsque le mélange est chaud et faites-le revenir 30 à 45 secondes pour libérer ses arômes sans le brûler, puis incorporez immédiatement les champignons émincés en répartissant la poêle pour que chaque lamelle touche la surface chaude.
  6. 6
    Augmentez légèrement le feu et laissez les champignons saisir 5 à 7 minutes en remuant régulièrement : laissez évaporer l'eau de végétation pour qu'ils dorent et prennent une texture fondante à l'intérieur et légèrement caramélisée à l'extérieur.
  7. 7
    En fin de cuisson, salez et poivrez à votre goût, hors du feu ajoutez le persil frais ciselé pour apporter une fraîcheur herbacée et mélangez délicatement afin de conserver les morceaux entiers et leur tenue.
  8. 8
    Dressez en plaçant les tranches de jambon croustillant sur les assiettes puis répartissez les champignons sautés par-dessus ou à côté selon la présentation désirée ; servez immédiatement pour profiter du contraste entre le croustillant et la texture fondante des champignons.
💡 Astuce du chef
La réussite tient souvent à la gestion de l’humidité alors tasser légèrement les champignons après les avoir lavés pour éviter qu’ils rendent trop d’eau en poêle et les faire sauter à température assez vive pour évaporer l’humidité rapidement. Pour un jambon bien croustillant, contrôler la cuisson au four en surveillant la coloration après 8 minutes et adapter le temps si votre four chauffe fort ou si les tranches sont très fines. Utiliser un mélange beurre et huile d’olive évite que le beurre brunisse trop vite et procure un goût rond tout en permettant une température de cuisson plus élevée. Ne pas surcharger la poêle afin que les champignons dorent au lieu de bouillir et remuer peu pour laisser se former une belle coloration. Saler en fin de cuisson pour les champignons afin d’éviter qu’ils ne perdent leur jus prématurément et rectifier l’assaisonnement chaud pour juger du poivre et du sel. Ciseler le persil juste avant de servir pour préserver sa fraîcheur et son arôme. Pour l’ail, l’ajout quand la matière grasse est chaude évite l’amertume due à une surcuisson. Enfin, laisser quelques instants le jambon sur du papier absorbant si nécessaire pour retirer l’excès de gras et conserver le croustillant jusqu’au dressage.

Nutrition (pour 100g)

174
kcal
11g
Prot.
3g
Gluc.
14g
Lip.
1g
Fibres