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Plat

Jambon créole caramélisé au citron vert

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Coupez le jambon en tranches épaisses d'environ 2 cm en utilisant un couteau bien affûté ; séparez-les délicatement pour conserver leur jus et posez-les sur une planche pendant que vous préparez les autres éléments.
  2. 2
    Pelez l'oignon et coupez-le en fines lanières régulières pour obtenir une cuisson homogène ; écrasez les gousses d'ail puis émincez-les très finement pour libérer rapidement leurs arômes sans brûler.
  3. 3
    Rincez rapidement le piment antillais, séchez-le et conservez-le entier si vous souhaitez simplement parfumer le plat sans trop de piquant ; préparez le thym en froissant légèrement les feuilles entre vos doigts pour réveiller les huiles essentielles et gardez la feuille de bois d'inde prête.
  4. 4
    Chauffez la poêle à feu moyen puis versez l'huile d'olive ; quand elle commence à frémir, ajoutez l'oignon et faites-le suer doucement en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'il devienne tendre et translucide, cela permet de libérer sa douceur sans coloration excessive.
  5. 5
    Incorporez l'ail émincé, le piment entier, le thym et la feuille de bois d'inde aux oignons et poursuivez la cuisson une à deux minutes en remuant pour que l'ail diffuse ses parfums sans attacher.
  6. 6
    Augmentez légèrement le feu et disposez les tranches de jambon en une seule couche dans la poêle ; laissez-les colorer sans les remuer pendant environ deux à trois minutes, puis retournez-les pour obtenir une légère caramélisation sur les deux faces qui va concentrer les saveurs.
  7. 7
    Réduisez le feu à doux, arrosez immédiatement avec le jus de citron vert pour déglacer la poêle et décoller les sucs, puis saupoudrez le sel et le poivre ; mélangez doucement avec une spatule pour enrober les tranches sans les casser.
  8. 8
    Laissez mijoter à feu doux pendant cinq minutes afin que les jus se redistribuent et que les arômes d'agrumes et d'épices s'imprègnent dans le jambon, en remuant une fois à mi-cuisson pour homogénéiser la sauce.
  9. 9
    Avant de servir, retirez soigneusement le piment, la branche de thym si elle est restée et la feuille de bois d'inde ; disposez les tranches sur un plat chaud et récupérez la sauce de cuisson pour napper, en veillant à conserver l'équilibre entre salé, acidité et notes herbacées.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir un jambon créole toujours réussi, contrôler la température de cuisson évite la viande caoutchouteuse et permet un joli enrobage des épices. Préférer un feu moyen plutôt que vif pour saisir sans durcir et ajuster à plus doux si la poêle fume. Utiliser une poêle suffisamment chaude mais non surchargée pour que chaque tranche ait un contact franc avec la surface et dore uniformément. Mesurer le sel au départ avec parcimonie car le jambon est déjà salé et rectifier en fin de cuisson après mélange avec le jus de citron vert. Éponger légèrement les tranches si elles sont très humides afin de favoriser la caramélisation sans éclaboussures d’huile. Maintenir le piment entier modéré requiert de le poser sur le bord de la poêle plutôt que directement au cœur du jus pour doser le piquant par proximité. Ajouter les aromates frais en deux temps prolonge leur parfum sans brûler les feuilles fragiles. Laisser reposer une minute hors du feu avant de servir stabilise les jus dans la viande et concentre les saveurs. Goûter toujours en fin de cuisson pour corriger l’acidité du citron et équilibrer poivre et sel selon votre goût.

Nutrition (pour 100g)

125
kcal
11g
Prot.
6g
Gluc.
7g
Lip.
1g
Fibres