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Portions
Plats mijotés

Jambon sauce crème-tomate

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par éplucher et émincer l'oignon en fines lamelles régulières. Pelez la gousse d'ail, écrasez-la légèrement puis hachez-la finement ; elle doit former des morceaux fins, sans être réduite en purée.
  2. 2
    Chauffez une poêle à feu moyen. Versez une partie de l'huile d'olive et attendez qu'elle devienne brillante sans fumer, puis ajoutez l'oignon. Faites-le suer doucement jusqu'à ce qu'il soit tendre, sans coloration marquée.
  3. 3
    Au bout de 3 à 4 minutes, quand l'oignon est translucide, incorporez l'ail haché. Remuez pendant une minute, jusqu'à ce qu'il dégage son parfum sans coloration.
  4. 4
    Ajoutez la tomate pelée et écrasez-la à la spatule en morceaux irréguliers. Laissez mijoter à petit frémissement environ 5 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement. Goûtez et, si nécessaire, laissez-la réduire un peu plus.
  5. 5
    Baissez le feu au minimum, puis versez la crème fraîche en filet en mélangeant énergiquement. Laissez cuire 2 à 3 minutes à feu doux, jusqu'à obtenir une sauce homogène et onctueuse, sans séparation visible.
  6. 6
    Coupez le jambon blanc en lanières ou en petits dés. Incorporez-le à la sauce et mélangez délicatement pendant environ 1 à 2 minutes, juste assez pour le réchauffer sans le dessécher.
  7. 7
    Assaisonnez avec le sel et le poivre noir moulu, puis ajoutez le persil frais finement ciselé. Mélangez et goûtez pour ajuster l'assaisonnement.
  8. 8
    Servez immédiatement, bien chaud, en nappant du riz, des pâtes ou des pommes de terre vapeur. Présentez dans des assiettes chaudes et, si désiré, terminez avec l'huile d'olive réservée et un peu de persil.
💡 Astuce du chef
Maintenez un feu moyen-doux avec la tomate, puis réduisez au minimum avant d'ajouter la crème pour limiter le risque qu'elle ne tranche.
Si l'oignon brunit trop vite, décalez la poêle du feu et ajoutez une cuillère d'eau pour le déglacer et éviter l'amertume.
Égouttez légèrement la tomate et pressez ses morceaux avec le dos d'une cuillère si elle contient beaucoup d'eau.
Salez progressivement et goûtez après l'ajout de la crème, car le jambon est déjà salé.
Ajoutez le jambon en fin de cuisson et coupez-le en lanières régulières pour le réchauffer sans le dessécher.
Ciselez le persil au dernier moment et mélangez-le hors du feu pour préserver sa fraîcheur et sa couleur.

Nutrition (pour 100g)

138
kcal
7g
Prot.
4g
Gluc.
11g
Lip.
1g
Fibres