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Salades

Iceberg au Comté et aux Raisins Doux

Prépa : 20 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez la laitue iceberg sous un filet d'eau froide, puis essorez-la soigneusement : les feuilles doivent être sèches. Coupez-les en morceaux réguliers de 2–3 cm.
  2. 2
    Versez l'huile d'olive dans un bol, ajoutez le vinaigre de cidre et la moutarde de Dijon, puis émulsionnez à la fourchette ou au petit fouet jusqu'à obtenir une vinaigrette légèrement épaisse et brillante. Salez et poivrez, goûtez, puis rectifiez si nécessaire.
  3. 3
    Placez la laitue dans un grand saladier et arrosez-la progressivement de vinaigrette en mélangeant délicatement. Tournez les feuilles jusqu'à ce qu'elles soient enrobées sans être détrempées, puis vérifiez que la sauce est bien répartie.
  4. 4
    Répartissez les raisins secs sur la salade, puis mélangez doucement pour les disperser entre les feuilles plutôt que de les laisser en tas.
  5. 5
    Taillez le Comté froid en petits cubes ou en fines lamelles, puis ajoutez-le à la salade. Incorporez-le délicatement sans écraser les feuilles ni les morceaux de fromage.
  6. 6
    Goûtez une dernière fois et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Servez immédiatement dans des assiettes fraîches, pendant que l'iceberg est encore croquante.
💡 Astuce du chef
Essorez soigneusement les feuilles et tamponnez-les si nécessaire : l'eau résiduelle diluerait la vinaigrette et ramollirait la salade.

Goûtez la vinaigrette avant de l'ajouter, puis ajustez progressivement le sel et le poivre pour ne pas la surcorriger.

Émulsionnez l'huile et le vinaigre en remuant vivement et continuellement pour obtenir une sauce qui adhère aux feuilles.

Taillez le Comté froid en petits cubes pour préserver son croquant ; les lamelles très fines ramollissent plus vite à température ambiante.

Pour des raisins plus moelleux, plongez-les quelques minutes dans de l'eau tiède, puis égouttez-les soigneusement avant de les ajouter.

Mélangez avec des gestes enveloppants afin de ne pas briser les feuilles et de répartir les raisins.

Assaisonnez en deux temps et rectifiez juste avant de servir, car les feuilles absorbent progressivement les saveurs.

Nutrition (pour 100g)

150
kcal
6g
Prot.
12g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres