Orientation
Affichage
Portions
Riz & Céréales

Humita Mendocina : Crème de Maïs au Fromage

Prépa : 20 min
Cuisson : 45 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par éplucher et ciseler l’oignon en petits dés réguliers. Réservez.
  2. 2
    Dans un grand bol, détachez les grains de maïs de l’épi avec un couteau bien affûté, en récupérant aussi le jus sucré au fond du bol.
  3. 3
    Mixez les grains par pulsations courtes, jusqu’à obtenir une purée crémeuse qui conserve de fins morceaux et un peu de mâche, sans devenir complètement liquide.
  4. 4
    Dans une poêle à fond épais, faites fondre le beurre à feu moyen. Ajoutez l’oignon et faites-le suer sans coloration, en remuant jusqu’à ce qu’il devienne translucide et tendre.
  5. 5
    Incorporez le maïs mixé aux oignons, puis ajoutez le lait petit à petit en mélangeant. Ajoutez le sucre, le sel, le poivre noir et le piment doux, goûtez et rectifiez l’assaisonnement.
  6. 6
    Baissez le feu et laissez mijoter environ 10 minutes, en remuant souvent avec une maryse pour éviter que la préparation n’attache. Elle doit épaissir et devenir crémeuse, légèrement collante.
  7. 7
    Retirez du feu, ajoutez le fromage frais coupé en morceaux et mélangez vivement jusqu’à obtenir une préparation homogène, lisse et soyeuse.
  8. 8
    Assouplissez les feuilles de maïs en les passant rapidement à la flamme ou dans de l’eau chaude. Vous pouvez aussi utiliser du papier cuisson humidifié. Déposez une portion au centre, étalez-la en boudin sans surcharger.
  9. 9
    Repliez les côtés des feuilles, puis roulez-les pour former des paquets serrés et hermétiques. Ficelez-les si nécessaire afin d’éviter les fuites de vapeur.
  10. 10
    Disposez les paquets dans un panier vapeur ou une cocotte vapeur, sans les chevaucher. Faites cuire à la vapeur pendant 30 minutes à feu moyen, jusqu’à ce que la préparation soit raffermie mais encore moelleuse.
  11. 11
    Laissez reposer 5 minutes hors de la vapeur avant d’ouvrir les paquets. Servez chaud dans les feuilles, éventuellement avec une salade acidulée ou une sauce au yaourt, et dégustez rapidement.
💡 Astuce du chef
Si la préparation de maïs paraît trop liquide, égouttez-la légèrement avant la cuisson pour préserver sa tenue.
Gardez un feu doux à moyen et remuez régulièrement : une chaleur trop vive dessèche la préparation et durcit les arômes.
Goûtez et ajustez le sel, le sucre et le piment doux pendant que la préparation est encore chaude, avant le pliage.
Ajoutez le fromage frais hors du feu et mélangez vivement pour obtenir une texture soyeuse plutôt que filandreuse.
Humidifiez les feuilles et superposez les plus souples pour former des paquets hermétiques ; avec du papier cuisson, pliez en plusieurs couches pour limiter les fuites.
Maintenez une vapeur régulière pendant les 30 minutes de cuisson.
Laissez reposer 5 à 10 minutes hors du feu avant d’ouvrir les paquets afin que la crème se raffermisse.
Si vous préparez les humitas à l’avance, gardez-les au chaud sans les laisser se dessécher.

Nutrition (pour 100g)

105
kcal
3g
Prot.
15g
Gluc.
5g
Lip.
2g
Fibres