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Apéritif

Houmous au tahini et au citron

Prépa : 20 min
Repos : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Placez les pois chiches cuits dans une passoire, rincez-les abondamment à l'eau froide, puis laissez-les bien égoutter. Appuyez légèrement dessus et épongez-les avec un torchon propre si nécessaire.
  2. 2
    Transférez les pois chiches dans le bol d'un mixeur ou d'un robot culinaire. Ajoutez le tahini, le jus de citron, l'huile d'olive et l'ail pelé, puis mixez par à-coups en raclant régulièrement les parois avec une spatule.
  3. 3
    Pendant le mixage, versez l'eau froide en filet, par petites touches, jusqu'à obtenir une texture soyeuse et onctueuse. Goûtez après chaque ajout pour contrôler la consistance.
  4. 4
    Ajoutez le sel et mixez encore quelques secondes. Goûtez, puis rectifiez si nécessaire avec du jus de citron, de l'huile d'olive ou du sel selon l'équilibre recherché.
  5. 5
    Transférez le houmous dans un plat creux et formez un léger puits au centre avec le dos d'une cuillère. Saupoudrez de paprika, puis terminez par un filet d'huile d'olive.
  6. 6
    Laissez reposer le houmous au réfrigérateur au moins 30 minutes, puis servez-le frais avec des légumes croquants, du pain pita grillé ou des crackers. Sortez-le 10 minutes avant de le déguster.
  7. 7
    Conservez le houmous dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 48 heures. Lissez la surface et ajoutez un filet d'huile d'olive avant de fermer le contenant.
💡 Astuce du chef
Séchez bien les pois chiches après le rinçage : une base humide dilue le houmous. S'ils sont très fermes, frottez-les légèrement entre les doigts pour retirer quelques peaux et limiter le grain en bouche.

Pour une texture plus homogène, assouplissez d'abord le tahini avec le jus de citron et un peu de sel.

Hachez ou écrasez finement l'ail avant de l'ajouter si vous souhaitez mieux répartir son arôme et atténuer sa pointe piquante.

Mixez par impulsions en raclant les parois. Si le bol chauffe, faites une pause : la chaleur nuit à la texture soyeuse.

Utilisez de l'eau très froide et ajoutez-la progressivement plutôt que de forcer sur l'huile, qui alourdirait le résultat.

Goûtez après le mixage et rectifiez l'assaisonnement ; après un court repos au frais, le citron et le sel peuvent sembler plus présents.

Lissez la surface avant le service pour une présentation nette.

Nutrition (pour 100g)

225
kcal
7g
Prot.
19g
Gluc.
14g
Lip.
6g
Fibres