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Apéritif

Houmous au tahini et citron

Prépa : 20 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Égouttez les pois chiches, rincez-les sous l’eau froide, puis laissez-les s’égoutter dans une passoire. Tapotez-les avec un torchon propre pour retirer l’eau résiduelle.
  2. 2
    Pelez l’ail, râpez-le finement ou hachez-le, puis placez-le dans le bol du robot avec les pois chiches, le tahini, le jus de citron et le sel. Mixez à basse vitesse pour commencer.
  3. 3
    Pendant le mixage, incorporez progressivement l’eau froide. Augmentez la vitesse et mixez jusqu’à obtenir une purée homogène, en raclant les parois avec une spatule si des morceaux y restent.
  4. 4
    Versez l’huile d’olive en filet continu tout en mixant. Lorsque le houmous est onctueux et sans grumeaux, ajoutez un peu d’eau froide s’il reste trop dense, jusqu’à la consistance souhaitée.
  5. 5
    Goûtez, puis rectifiez le sel et le citron. Vous pouvez ajouter un peu d’ail ou d’huile d’olive ; après chaque modification, mélangez à vitesse lente jusqu’à homogénéité.
  6. 6
    Transférez le houmous dans un plat de service creux. Avec une spatule, lissez la surface, puis formez un léger creux au centre pour retenir l’huile d’olive.
  7. 7
    Parsemez de paprika et ajoutez un filet d’huile d’olive. Servez frais ou à température ambiante avec du pain pita chauffé, des légumes croquants ou en tartinade dans des plats méditerranéens.
💡 Astuce du chef
Rincez les pois chiches à l’eau froide, voire à l’eau glacée, et retirez quelques peaux si la texture reste granuleuse.

Utilisez un tahini bien émulsionné et goûtez-le seul : son amertume varie selon les marques et influence le dosage du citron et du sel.

Mixez par impulsions en raclant régulièrement les bords, puis ajoutez l’eau glacée progressivement pour fluidifier sans diluer les saveurs.

Ajoutez l’huile d’olive en filet à la fin pour obtenir une émulsion brillante et veloutée.

Si l’ail domine, corrigez avec un peu de jus de citron plutôt qu’avec davantage d’huile.

Goûtez après refroidissement ou à la température de service : les saveurs évoluent. Gardez un peu de sel pour la finition.

Lissez la surface avec une spatule, creusez légèrement le centre et ajoutez le paprika au dernier moment pour préserver sa couleur et son parfum.

Nutrition (pour 100g)

227
kcal
8g
Prot.
19g
Gluc.
14g
Lip.
6g
Fibres