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Plats mijotés

Palette de porc fondante aux haricots rouges

Prépa : 25 min
Cuisson : 2h
Repos : 12h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    La veille, versez les haricots rouges secs dans un grand saladier, couvrez-les largement d'eau froide, placez le saladier au réfrigérateur ou dans un endroit frais et laissez tremper au minimum 12 heures.
  2. 2
    Le lendemain, égouttez les haricots dans une passoire, puis rincez-les sous un filet d'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire.
  3. 3
    Chauffez une cocotte à feu moyen-vif avec l'huile d'olive. Émincez finement l'oignon et taillez la carotte en rondelles d'environ 5 mm. Faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide et légèrement doré, ajoutez la carotte, puis poursuivez 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'elle s'attendrisse sans se défaire.
  4. 4
    Coupez la palette de porc en morceaux réguliers de 3–4 cm. Poussez les légumes sur le côté, augmentez un peu le feu et saisissez la viande sur toutes ses faces, jusqu'à obtenir une coloration dorée.
  5. 5
    Réunissez dans la cocotte les haricots égouttés, l'ail écrasé ou haché grossièrement, le thym, le laurier et le persil. Saupoudrez de sel et de poivre noir moulu, puis répartissez l'assaisonnement.
  6. 6
    Versez l'eau froide et remuez pour décoller les sucs. Portez doucement à ébullition, réduisez le feu pour maintenir un frémissement régulier, couvrez et laissez mijoter 1h30 à 2 h. Au bout d'1h30, piquez les haricots et pressez un morceau de viande ; prolongez si nécessaire, jusqu'à obtenir une chair fondante et des grains tendres mais entiers.
  7. 7
    En fin de cuisson, retirez le thym, le laurier et le persil, puis goûtez le jus et ajustez le sel et le poivre. Si la sauce est trop liquide, faites-la réduire quelques minutes à découvert sur feu plus vif ; si elle est trop épaisse, ajoutez un peu d'eau chaude. Servez immédiatement avec la viande, les haricots, les légumes et un jus nappant et brillant.
💡 Astuce du chef
Préférez un frémissement doux et régulier à un feu vif, qui peut durcir la viande et déliter les haricots.
Surveillez le niveau d'eau : le jus doit rester présent sans noyer les ingrédients ; rectifiez en fin de cuisson si nécessaire.
Salez modérément au début, puis ajustez l'assaisonnement à la fin pour éviter de durcir les haricots.
Saisissez rapidement la palette et évitez une coloration excessive, qui peut durcir sa graisse.
Écrasez l'ail grossièrement plutôt que de le hacher finement pour diffuser une saveur plus douce.
Écumez la surface si des impuretés remontent, afin de garder un bouillon plus clair.
Pressez un haricot entre deux doigts pour vérifier sa tendreté réelle.
Ajoutez le poivre en fin de cuisson pour mieux préserver son arôme.

Nutrition (pour 100g)

82
kcal
5g
Prot.
4g
Gluc.
5g
Lip.
1g
Fibres