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Apéritif

Harengs fumés à la créole pimentés

Prépa : 25 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Retirez la peau et les arêtes apparentes des filets de hareng fumé, puis taillez-les en tronçons irréguliers d'environ 2 cm. Manipulez-les délicatement pour ne pas les émietter.
  2. 2
    Pelez l'oignon rouge, coupez-le en fines lamelles et séparez-les en anneaux. Coupez le poivron rouge en deux, ôtez les membranes et les graines, puis taillez la chair en petits dés d'environ 4 mm.
  3. 3
    Fendez le piment antillais, retirez les membranes et, selon l'intensité souhaitée, les graines. Hachez-le très finement ; si vous gardez quelques graines, incorporez-les avec parcimonie.
  4. 4
    Roulez le citron vert sur le plan de travail, puis pressez-le au-dessus d'un petit tamis pour retenir les pépins et la pulpe. Réservez le jus.
  5. 5
    Dans un grand saladier, réunissez les morceaux de hareng fumé, les anneaux d'oignon et les dés de poivron. Mélangez à la spatule jusqu'à ce que les ingrédients soient répartis sans écraser le poisson.
  6. 6
    Versez progressivement le jus de citron vert en remuant doucement. Ajoutez ensuite l'huile d'olive en filet et mélangez pour lier la préparation sans dénaturer le hareng.
  7. 7
    Assaisonnez avec le sel et le poivre noir, goûtez et rectifiez très légèrement si nécessaire. Mélangez de bas en haut pour répartir l'assaisonnement sans émietter les morceaux de hareng.
  8. 8
    Ciselez la coriandre fraîche et incorporez-la juste avant le service. Dressez dans un plat, laissez reposer 10 minutes à température ambiante, puis servez immédiatement avec des tranches de pain grillé ou une salade verte.
💡 Astuce du chef
Le hareng fumé étant déjà salé, goûtez avant d'ajuster le sel ; s'il a été rincé ou dessalé, goûtez-en aussi un morceau avant l'assaisonnement.

Si le hareng est trop ferme, un court repos couvert au réfrigérateur avec le jus de citron vert et l'huile peut détendre ses fibres sans le cuire.

Goûtez un morceau de piment avant de l'ajouter ; retirer les membranes blanches modère le piquant tout en conservant les graines et leur arôme.

Des découpes régulières équilibrent la sensation de fondant et de croquant en bouche.

Un repos de 15 à 30 minutes au frais adoucit l'acidité et marie les saveurs, mais il ne remplace pas le repos de 10 minutes prévu avant le service.

Choisissez une huile d'olive douce et dosez-la avec mesure pour ne pas masquer le piment ni la coriandre.

Mélangez délicatement à la spatule pour répartir les ingrédients sans écraser le poisson.

Servez immédiatement après le repos de 10 minutes et conservez la préparation au maximum 24 heures.

Nutrition (pour 100g)

172
kcal
12g
Prot.
5g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres