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Plats mijotés

Haggis Écossais Authentique et Épicé

Prépa : 30 min
Cuisson : 2h
Repos : 10 min
Difficulté : Difficile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez les abats : rincez le foie, le cœur et le poumon sous l’eau froide, puis séchez-les. Retirez les membranes épaisses et les conduits avant de couper chaque morceau en gros cubes réguliers.
  2. 2
    Placez les abats dans une grande casserole, couvrez-les d’eau froide salée et portez lentement à frémissement. Maintenez une faible ébullition pendant environ 1 heure, jusqu’à ce que la pointe d’un couteau les pénètre facilement.
  3. 3
    Égouttez les abats en réservant un peu de bouillon. Laissez-les tiédir, puis hachez-les très finement au couteau bien affûté ou au hachoir à grille fine, sans les réduire en purée.
  4. 4
    Émincez l’oignon en petits dés, puis faites-le suer avec le suif à feu moyen, jusqu’à ce qu’il soit translucide et fondant, sans coloration. Déglacez éventuellement avec une cuillère à soupe de bouillon réservé.
  5. 5
    Réunissez les abats hachés et l’oignon. Faites torréfier les flocons d’avoine à sec dans une poêle froide jusqu’à une coloration dorée pâle, puis ajoutez-les avec le sel, le poivre et les épices. Incorporez progressivement le bouillon : la farce doit rester souple, humide et se tenir sous la pression sans couler.
  6. 6
    Rincez abondamment le boyau sous l’eau froide, retournez-le si nécessaire, puis faites-le tremper quelques minutes dans une eau tiède légèrement salée. Égouttez-le et inspectez-le. Remplissez-le à la poche à douille large ou à la main, sans trop tasser la farce.
  7. 7
    Remplissez le boyau en laissant un espace aux extrémités et en chassant l’air. Façonnez des liens ou des torsades régulières, puis nouez ou ficelez les extrémités avec de la ficelle de cuisine, sans serrer excessivement.
  8. 8
    Plongez délicatement le haggis dans une grande casserole d’eau frémissante, non bouillante. Maintenez une chaleur douce et un frémissement constant pendant environ 2 heures. Ajustez le feu pour préserver le boyau, vérifiez le niveau d’eau et ajoutez de l’eau chaude si nécessaire.
  9. 9
    Sortez le haggis avec précaution, égouttez-le et laissez-le reposer quelques minutes à température ambiante. Retirez la ficelle, coupez une extrémité pour évacuer l’excès d’humidité si nécessaire, puis tranchez-le au couteau bien tranchant.
  10. 10
    Servez le haggis chaud avec la purée de pommes de terre et de navets. Dressez la purée en quenelles, puis nappez-la légèrement de jus de cuisson réduit ou de beurre fondu.
💡 Astuce du chef
Séchez soigneusement les abats après leur cuisson pour éviter une farce trop humide.
Si la farce reste trop liquide, ajoutez progressivement des flocons d’avoine et laissez-la reposer 15 à 30 minutes pour qu’ils absorbent l’excédent.
Hachez les abats finement et régulièrement, sans les transformer en pâte.
Ne tassez pas la farce dans le boyau et laissez un espace aux extrémités pour limiter le risque d’éclatement.
Maintenez un frémissement très doux pendant toute la cuisson.
Contrôlez l’eau avec un thermomètre pour éviter le bouillonnement qui peut fendre le boyau.
Utilisez une ficelle solide et répartissez la tension sur les extrémités.
Laissez reposer le haggis hors du liquide 10 à 15 minutes avant de le découper.
Goûtez une petite portion chauffée pour rectifier le sel et le poivre sans masquer les épices.

Nutrition (pour 100g)

170
kcal
15g
Prot.
4g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres