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Gratins

Hachis parmentier au thon gratiné

Prépa : 25 min
Cuisson : 35 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Pelez les pommes de terre, coupez-les en gros cubes réguliers et plongez-les dans une casserole d'eau froide salée. Portez à ébullition, puis laissez frémir 18 à 20 minutes : un couteau doit s'enfoncer sans résistance. Égouttez immédiatement.
  2. 2
    Hors du feu, remettez les pommes de terre chaudes dans la casserole. Ajoutez le beurre en morceaux, écrasez au presse-purée ou à la fourchette, puis incorporez progressivement le lait chaud jusqu'à obtenir une purée lisse, sans grumeaux. Salez, poivrez et ajoutez un peu de lait si elle reste trop ferme.
  3. 3
    Préchauffez le four à 200°C, en chaleur tournante ou statique selon votre four. Sortez un plat à gratin assez grand pour étaler la purée en couche régulière.
  4. 4
    Épluchez et émincez finement l'oignon. Chauffez l'huile d'olive à feu moyen, ajoutez l'oignon et faites-le suer en remuant jusqu'à ce qu'il devienne translucide, sans coloration excessive ni oignon attaché au fond.
  5. 5
    Égouttez soigneusement le thon pour retirer l'excès d'huile ou d'eau, puis effritez-le à la fourchette. Ajoutez-le aux oignons et faites revenir 1 à 2 minutes en émiettant les morceaux.
  6. 6
    Hachez finement le persil et ajoutez-le au mélange de thon et d'oignon. Goûtez, puis rectifiez en sel et en poivre avec mesure : le thon ou le fromage peuvent déjà être salés.
  7. 7
    Versez le mélange au thon dans le plat à gratin et étalez-le régulièrement avec le dos d'une cuillère. Recouvrez de purée, lissez la surface à la spatule et formez éventuellement des stries.
  8. 8
    Répartissez le fromage râpé sur la purée. Enfournez au centre du four 12 à 18 minutes, jusqu'à ce que la surface soit bien dorée et légèrement croustillante. Pour une croûte plus marquée, passez 2 à 3 minutes sous le gril en surveillant constamment.
  9. 9
    Sortez le plat du four et laissez-le reposer 3 à 5 minutes, le temps que la purée se raffermisse. Servez chaud en portions, éventuellement avec une salade verte acidulée.
💡 Astuce du chef
Égouttez bien le thon, mais gardez un peu de son huile s'il est conservé dans l'huile et si vous souhaitez une garniture plus moelleuse.

Effritez le thon à la fourchette plutôt que de le mixer pour conserver des morceaux.

Choisissez des pommes de terre farineuses et vérifiez leur cuisson avec la pointe d'un couteau pour éviter une purée collante.

Chauffez le lait et ajoutez le beurre en petits morceaux pour obtenir une purée lisse et brillante sans excès de liquide.

Faites suer l'oignon à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit translucide, sans coloration excessive ; s'il attache, déglacez avec une cuillerée d'eau de cuisson.

Assaisonnez le mélange de thon et d'oignon avant l'assemblage, car la purée atténue le sel et le poivre.

Étalez la purée sans la tasser afin de garder une croûte plus légère.

Répartissez le fromage en fine couche et surveillez le passage sous le gril pour éviter de dessécher ou de brûler la surface.

Laissez reposer le hachis quelques minutes avant de le servir.

Nutrition (pour 100g)

135
kcal
8g
Prot.
11g
Gluc.
7g
Lip.
1g
Fibres