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Pâtes

Torsades crémeuses aux crevettes et mozzarella

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 200°C, en chaleur statique ou tournante selon votre four. Préparez un plat à gratin légèrement huilé avec une partie de l’huile d’olive.
  2. 2
    Portez à ébullition une grande casserole d’eau salée, puis plongez-y les torsades en remuant aussitôt. Cuisez-les al dente selon le temps indiqué sur le paquet, égouttez-les sans les rincer et réservez-les au chaud. Réservez aussi un peu d’eau de cuisson.
  3. 3
    Pendant la cuisson des pâtes, pelez et hachez finement l’ail. Chauffez le reste de l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen, ajoutez l’ail et remuez une trentaine de secondes : il doit dégager son parfum sans brunir.
  4. 4
    Ajoutez les crevettes décortiquées dans la poêle chaude et augmentez légèrement le feu. Saisissez-les 3 à 4 minutes en remuant régulièrement, jusqu’à ce qu’elles soient roses, opaques et fermes. Salez, poivrez, goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
  5. 5
    Dans un bol, mélangez la crème fraîche épaisse avec la moitié du parmesan râpé en fouettant doucement. Pour une sauce plus fluide, réchauffez légèrement la crème avant d’incorporer le fromage.
  6. 6
    Ajoutez les torsades égouttées aux crevettes, puis versez la crème au parmesan. Mélangez délicatement à la spatule jusqu’à ce que les pâtes soient enrobées sans être brisées. Ajustez le sel et le poivre après avoir goûté ; ajoutez un peu d’eau de cuisson si nécessaire.
  7. 7
    Versez le mélange dans le plat à gratin et répartissez-le uniformément. Coupez la mozzarella en tranches fines ou en petits morceaux, puis disposez-la sur toute la surface.
  8. 8
    Parsemez le reste du parmesan râpé sur la mozzarella. Pour un gratin plus doré, vous pouvez ajouter un léger filet d’huile d’olive ou quelques noisettes de beurre sur le dessus.
  9. 9
    Enfournez au centre du four pendant 15 à 20 minutes. La surface doit être dorée et bouillonnante, la mozzarella fondue et le parmesan légèrement croûté. Surveillez la coloration durant les dernières minutes pour éviter que le fromage ne noircisse.
  10. 10
    Sortez le plat du four et laissez-le reposer 3 à 5 minutes, puis servez chaud. Accompagnez-le d’une salade verte simplement assaisonnée.
💡 Astuce du chef
Cuisez les torsades al dente et égouttez-les soigneusement pour éviter une sauce trop liquide ; l’eau de cuisson réservée permet ensuite d’ajuster sa consistance sans la diluer excessivement.
Hachez l’ail très finement et faites-le revenir à feu moyen sans le brûler, puis saisissez les crevettes brièvement dans une poêle bien chaude pour qu’elles restent fermes.
Mélangez la crème avec le parmesan lorsqu’elle est tiède plutôt que totalement froide : le fromage s’incorpore plus facilement et la sauce devient plus onctueuse.
Disposez la mozzarella en tranches régulières et pressez-la légèrement pour qu’elle adhère sans former une barrière, puis répartissez le parmesan sur le dessus.
Couvrez le plat en début de cuisson si la surface colore trop vite, puis terminez à découvert pour obtenir un gratin uniforme.
Assaisonnez progressivement et goûtez en fin de préparation : les fromages sont déjà salés et le poivre fraîchement moulu révèle les saveurs.

Nutrition (pour 100g)

244
kcal
15g
Prot.
8g
Gluc.
17g
Lip.
0g
Fibres