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Gratins

Tomates et courgettes gratinées à la provençale

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6) et placer la grille au milieu.
  2. 2
    Laver les tomates et la courgette sous l'eau froide, puis les essuyer. Couper les tomates en rondelles d'environ 5 mm et la courgette en tranches de 3 à 4 mm.
  3. 3
    Peler l'ail et couper la gousse en deux. Frotter la face coupée sur le fond et les parois du plat à gratin, puis badigeonner l'intérieur avec l'huile d'olive.
  4. 4
    Disposer les rondelles de tomates et les tranches de courgette en couches alternées, légèrement chevauchées mais sans les serrer, en partant du bord du plat. Répartir les légumes sans laisser de trous.
  5. 5
    Après chaque couche ou toutes les deux couches, assaisonner avec le sel, le poivre et les herbes de Provence, sans surcharger.
  6. 6
    Mélanger la crème fraîche à température ambiante dans un bol pour la détendre. Attendre quelques minutes après l'assaisonnement, puis verser la crème sur les légumes en l'inclinant pour qu'elle s'insère entre les tranches sans recouvrir la surface.
  7. 7
    Répartir le fromage râpé en couche régulière sur le dessus. Vous pouvez en réserver une petite poignée pour la parsemer en fin de cuisson et renforcer la coloration.
  8. 8
    Enfourner le plat au centre du four et cuire environ 30 minutes. Surveiller la coloration à partir de 25 minutes : le dessus doit être doré et les légumes fondants lorsque la pointe d'un couteau les traverse.
  9. 9
    Sortir le gratin du four et le laisser reposer 5 minutes hors du four. Servir tiède, lorsque les jus sont stabilisés et que la crème a légèrement épaissi.
💡 Astuce du chef
Des tranches de 3 à 4 mm cuisent de façon régulière ; plus épaisses, elles restent fermes, plus fines, elles risquent de devenir pâteuses.
Salez modérément entre les couches, puis attendez quelques minutes avant d'ajouter la crème pour laisser l'excès d'humidité se stabiliser.
Badigeonnez le plat d'une fine couche d'huile d'olive : elle limite l'adhérence sans alourdir le gratin et favorise la coloration du fromage.
Chevauchez les tranches sans les serrer afin de préserver l'évaporation et la cuisson uniforme.
Utilisez la crème fraîche à température ambiante pour éviter qu'elle ne se sépare ou ne devienne granuleuse.
Répartissez le fromage râpé de manière homogène pour obtenir une croûte dorée sans masquer les légumes.
À partir de 25 minutes, vérifiez la tendreté au centre avec la pointe d'un couteau et adaptez la fin de cuisson à votre four.
Laissez reposer cinq minutes : les jus se stabilisent et le service écrase moins les tranches.

Nutrition (pour 100g)

84
kcal
2g
Prot.
4g
Gluc.
7g
Lip.
1g
Fibres