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Gratins

Gratin de sardines doré

Prépa : 25 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C.
  2. 2
    Éplucher les pommes de terre, puis les trancher finement à la mandoline ou au couteau.
  3. 3
    Plonger les rondelles de pommes de terre dans une grande casserole d'eau bouillante salée. Cuire jusqu'à ce que la pointe d'un couteau les pénètre facilement, puis égoutter et laisser légèrement refroidir.
  4. 4
    Couper la gousse d'ail en deux, puis frotter le fond et les bords d'un plat à gratin avec les morceaux.
  5. 5
    Ranger une première couche de pommes de terre dans le plat, en les faisant légèrement chevaucher.
  6. 6
    Égoutter les filets de sardines en réservant un peu d'huile, puis les répartir sur les pommes de terre sans trop les superposer.
  7. 7
    Verser la crème fraîche par-dessus et l'étaler délicatement entre les rondelles de pommes de terre.
  8. 8
    Parsemer uniformément le fromage râpé, puis ajouter le persil frais finement ciselé.
  9. 9
    Assaisonner légèrement de sel et de poivre noir, en tenant compte de la salinité des sardines et du fromage.
  10. 10
    Enfourner et cuire environ 20 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré, que la crème bouillonne et que les bords commencent à caraméliser. Prolonger la cuisson si nécessaire.
  11. 11
    Sortir le plat du four et laisser reposer cinq minutes avant de servir chaud.
💡 Astuce du chef
Étalez les rondelles égouttées sur un torchon propre pour retirer leur excès d'humidité et éviter un gratin trop liquide.
Égouttez les sardines dans une passoire fine et manipulez les filets délicatement avec une pince pour les garder entiers.
Salez avec mesure : les sardines et le fromage sont déjà salés ; goûtez la crème avant d'en ajouter.
Laissez le plat revenir quelques minutes à température ambiante et répartissez le fromage en couche fine et régulière.
Surveillez le gratin à partir de 15 minutes ; la chaleur tournante peut accélérer le dorage.
Préférez une crème fraîche entière à une crème allégée, qui risque de trancher à la cuisson.
Ciselez le persil au dernier moment pour préserver sa fraîcheur.
Le repos de cinq minutes facilite le découpage et aide les parts à rester en place.

Nutrition (pour 100g)

178
kcal
12g
Prot.
10g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres