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Pâtes

Gratin de tagliatelles au poulet crémeux

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C en position chaleur tournante si possible. Pendant ce temps, préparer les autres éléments.
  2. 2
    Porter à ébullition une grande casserole d'eau salée. Plongez-y les tagliatelles vertes fraîches et faites-les cuire 3–4 minutes, ou selon le temps indiqué sur le paquet. Goûtez-en une : elle doit rester al dente, puis égouttez-les en réservant un peu d'eau de cuisson.
  3. 3
    Taillez le blanc de poulet en petits dés réguliers. Séchez-les avec du papier absorbant, puis salez légèrement et poivrez juste avant la cuisson.
  4. 4
    Faites fondre une partie du beurre dans une poêle à feu moyen. Ajoutez l'ail écrasé ou haché et remuez jusqu'à ce qu'il libère son parfum, sans le laisser blondir. Augmentez légèrement le feu, ajoutez le poulet et faites-le dorer sur toutes les faces, jusqu'à ce qu'il soit cuit à cœur. Retirez du feu.
  5. 5
    Dans un grand saladier ou directement dans le plat à gratin, mélangez les tagliatelles égouttées et le poulet. Ajoutez la crème fraîche épaisse et mélangez délicatement. Détendez la préparation avec un peu d'eau de cuisson si elle paraît trop épaisse, puis incorporez la moitié du fromage râpé et le persil ciselé. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement.
  6. 6
    Beurrez le plat à gratin avec le reste du beurre. Versez-y la préparation, égalisez la surface et répartissez le reste du fromage râpé en couche homogène.
  7. 7
    Enfournez au centre du four et laissez gratiner 15 à 20 minutes. Retirez le plat lorsque le dessus est bien doré et que la crème frémissante forme de petites bulles. Si le gratin colore trop vite, couvrez-le légèrement d'une feuille d'aluminium.
  8. 8
    Sortez le plat du four et laissez-le reposer 5 minutes. Servez tiède, en répartissant les portions.
💡 Astuce du chef
Vérifiez la cuisson du poulet en tranchant un dé : sa chair ne doit plus être rosée à cœur.

Égouttez les tagliatelles juste avant de les mélanger pour qu'elles restent souples sans détremper le gratin.

Réservez un peu d'eau de cuisson : son amidon permet d'assouplir la crème sans ajouter de lait ni d'eau froide.

Des dés de poulet réguliers cuisent ensemble et se répartissent mieux dans chaque portion.

Goûtez la préparation avant l'enfournement pour ajuster progressivement le sel, le poivre et le persil.

Mélangez avec délicatesse afin de préserver les nids de tagliatelles.

Pour une croûte plus dorée et croustillante, utilisez du beurre froid en petites noisettes sur le dessus ou du fromage râpé très fin.

Laissez reposer le gratin quelques minutes avant de le servir : la sauce se stabilise et les portions se tiennent mieux.

Adaptez la surveillance à la hauteur du plat : retirez-le dès que le dessus est gratiné, avant que l'ensemble ne sèche.

Nutrition (pour 100g)

243
kcal
16g
Prot.
7g
Gluc.
16g
Lip.
1g
Fibres