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Gratins

Gratin de courgettes crémeux à la coriandre

Prépa : 25 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C.
  2. 2
    Éplucher les pommes de terre, les rincer puis les trancher très finement à la mandoline ou au couteau. Les tranches doivent avoir une épaisseur constante.
  3. 3
    Laver la courgette, couper les extrémités puis réaliser des rondelles fines. Elles doivent rester assez fines pour s'attendrir rapidement sans détremper le gratin.
  4. 4
    Peler et émincer la gousse d'ail en fines lamelles.
  5. 5
    Verser une partie de l'huile d'olive dans une poêle chaude. Faire suer l'ail quelques secondes à feu moyen, sans le colorer, puis ajouter les rondelles de courgette et les faire revenir jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées et souples.
  6. 6
    Huiler un plat à gratin avec le reste de l'huile d'olive. Disposer une première couche de pommes de terre en les chevauchant, puis assaisonner de sel et de poivre.
  7. 7
    Ajouter une couche de courgettes saisies, en les égouttant soigneusement pour éliminer l'excès d'huile et d'eau.
  8. 8
    Ciseler la coriandre fraîche et la répartir sur la couche de légumes.
  9. 9
    Verser la crème fraîche de manière homogène sur les légumes. Remuer légèrement le plat si nécessaire, sans déplacer les couches, pour mieux répartir la crème.
  10. 10
    Parsemer uniformément le fromage râpé sur toute la surface.
  11. 11
    Enfourner et cuire 30 minutes environ. La lame d'un couteau doit s'enfoncer facilement dans les pommes de terre et le dessus doit être bien doré.
  12. 12
    Sortir le gratin du four et le laisser reposer 5 minutes, puis servir en parts.
💡 Astuce du chef
Gardez une épaisseur constante pour les tranches de pomme de terre ; une mandoline réglée finement facilite cette étape.
Après leur passage à la poêle, salez légèrement les courgettes puis pressez-les dans un torchon propre pour retirer leur eau de végétation.
Si la crème fraîche est très épaisse, détendez-la avec un petit filet d'eau chaude ou de lait pour qu'elle se répartisse entre les couches.
Faites suer l'ail à feu doux et surveillez la poêle : il doit parfumer l'huile sans noircir.
Assaisonnez par couches et goûtez la crème assaisonnée avant de l'ajouter pour éviter les zones fades ou trop salées.
Placez le plat sur la grille centrale ; si le fromage colore trop vite, couvrez légèrement le gratin de papier aluminium pendant les dix premières minutes.
Respectez le repos de 5 minutes après la cuisson pour que les jus se redistribuent et que les parts se tiennent.

Nutrition (pour 100g)

154
kcal
4g
Prot.
10g
Gluc.
11g
Lip.
1g
Fibres