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Gratins

Gratin de poivrons et crème ailée

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C, de préférence en chaleur tournante.
  2. 2
    Lavez les poivrons rouge et jaune, séchez-les, coupez-les en deux dans la hauteur, puis retirez les pépins et les parties blanches au couteau d’office. Taillez la chair en lanières d’environ 1 cm.
  3. 3
    Épluchez l’ail, hachez-le très finement ou pressez-le, puis réservez.
  4. 4
    Versez l’huile d’olive dans une poêle chaude à feu moyen. Ajoutez l’ail dès qu’elle frémit et faites-le revenir une trentaine de secondes en remuant, jusqu’à ce qu’il sente bon sans brunir.
  5. 5
    Ajoutez les lanières de poivron, salez, poivrez et saupoudrez d’herbes de Provence. Faites revenir 5 à 7 minutes en remuant régulièrement : les poivrons doivent s’attendrir tout en gardant une légère tenue, avec des bords éventuellement colorés. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
  6. 6
    Transférez les poivrons chauds dans un plat à gratin individuel et répartissez-les en couche régulière.
  7. 7
    Nappez les poivrons de crème fraîche épaisse en l’étalant délicatement, puis parsemez uniformément le fromage râpé.
  8. 8
    Enfournez le plat au centre du four pendant 15 à 20 minutes, jusqu’à ce que la surface soit dorée et le fromage bouillonnant. Pour une croûte plus croustillante, terminez 1 à 2 minutes sous le gril en surveillant attentivement.
  9. 9
    Sortez le gratin du four et laissez-le reposer 5 minutes. Servez chaud, directement dans le plat individuel.
💡 Astuce du chef
Surveillez les poivrons à la poêle : ils doivent s’attendrir sans rendre trop de jus. Égouttez-les brièvement sur du papier absorbant s’ils sont très humides.
Salez légèrement avant la cuisson, puis rectifiez l’assaisonnement après l’assemblage pour ne pas masquer la douceur des poivrons.
Hachez ou pressez l’ail finement et faites-le revenir doucement à feu moyen, sans le colorer, afin d’éviter l’amertume.
Utilisez la crème fraîche épaisse à température ambiante pour obtenir un nappage plus homogène au four.
Râpez le fromage juste avant de l’ajouter et répartissez-le en couche fine : il fondra régulièrement sans devenir caoutchouteux.
Chauffez le plat quelques minutes au four avant d’enfourner pour limiter la condensation.
Respectez les 5 minutes de repos, puis rectifiez une dernière fois le poivre si nécessaire.

Nutrition (pour 100g)

135
kcal
4g
Prot.
5g
Gluc.
11g
Lip.
1g
Fibres