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Gratins

Gratin de légumes du soleil fondant et doré

Prépa : 20 min
Cuisson : 35 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C pour obtenir une cuisson homogène et commencer la préparation des légumes pendant qu’il monte en température.
  2. 2
    Lavez soigneusement courgettes, aubergines et tomates ; essuyez-les puis tranchez-les en rondelles régulières d’environ 5 mm pour assurer une cuisson simultanée et une belle présentation en couches.
  3. 3
    Coupez une gousse d’ail en deux et frottez le plat à gratin avec la face coupée pour imprégner légèrement le récipient d’arômes sans dominer les légumes.
  4. 4
    Disposez les rondelles en couches superposées, en alternant courgette, aubergine et tomate ; prenez soin d’imbriquer légèrement les bords pour un rendu visuel harmonieux et une répartition uniforme des jus.
  5. 5
    Assaisonnez chaque couche avec une pincée de sel et de poivre, puis saupoudrez parcimonieusement les herbes de Provence afin que les parfums se diffusent progressivement pendant la cuisson.
  6. 6
    Arrosez l’ensemble d’un filet d’huile d’olive en veillant à répartir l’huile sur toute la surface pour faciliter la caramélisation des bords et empêcher le dessèchement.
  7. 7
    Parsemez le fromage râpé de façon régulière pour créer une couche gratinée qui retiendra l’humidité et apportera une texture fondante et dorée.
  8. 8
    Enfournez le plat au centre du four et faites cuire environ 35 minutes ; vérifiez la cuisson en piquant les légumes : ils doivent être tendres et le dessus joliment doré. Laissez reposer 5 minutes hors du four avant de servir pour que les jus se stabilisent.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir un gratin toujours réussi, préférer des légumes de taille homogène pour assurer une cuisson régulière et ajuster l’épaisseur des tranches si vos légumes sont très gros afin d’éviter des zones crues ou pâteuses. Égoutter légèrement les aubergines après les avoir salées à sec quelques minutes si elles sont amères afin de réduire l’eau et l’amertume sans altérer la texture. Sécher les rondelles avec un torchon propre avant de monter le plat pour limiter l’excès d’humidité qui empêche le gratin de dorer. Utiliser une huile d’olive de bonne qualité et l’étaler au pinceau ou en filet fin pour une répartition homogène et éviter les flaques qui empâtent. Réserver une poignée de fromage pour en saupoudrer à mi-cuisson si vous souhaitez une croûte plus uniforme et gratinée sans brûler la surface. Assaisonner en plusieurs petites touches plutôt qu’une seule dose pour mieux contrôler le sel en fin de cuisson. Protéger les bords fragiles du plat avec une feuille d’aluminium si le dessus colore trop tôt et retirer 10 minutes avant la fin pour rattraper la coloration. Laisser reposer 5 à 10 minutes hors du four avant de servir pour que les jus se stabilisent et que les tranches restent souples mais tenues.

Nutrition (pour 100g)

71
kcal
2g
Prot.
4g
Gluc.
5g
Lip.
2g
Fibres