Orientation
Affichage
Portions
Gratins

Gratin de chicons fondant au saumon fumé

Prépa : 15 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C (chaleur tournante si possible) pour obtenir une cuisson homogène et un dessus gratiné bien doré.
  2. 2
    Nettoyer les chicons en retirant les feuilles abîmées et la base si nécessaire, puis couper chaque chicon en deux dans la longueur pour exposer le cœur et faciliter la cuisson.
  3. 3
    Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen, déposer les demi-chicons côté coupé vers le bas et laisser colorer 4 à 6 minutes sans remuer afin de caraméliser légèrement les bords; retourner brièvement si les autres faces ont besoin d’un peu de saisie.
  4. 4
    Égoutter éventuellement les chicons sur du papier absorbant pour retirer l’excès de matière grasse, puis les installer dans un plat à gratin en les espaçant légèrement, côté coupé vers le haut afin de bien retenir la garniture.
  5. 5
    Découper le saumon fumé en lanières ou en fines tranches et répartir dessus les chicons en veillant à couvrir chaque moitié pour que les saveurs se mêlent à la cuisson.
  6. 6
    Dans un bol, fouetter la crème fraîche avec la muscade râpée, une pincée de sel et une pointe de poivre jusqu’à obtenir une texture homogène et onctueuse; goûter et rectifier l’assaisonnement si besoin.
  7. 7
    Verser la crème assaisonnée de manière régulière sur le plat, en veillant à ce qu’elle pénètre entre les chicons sans les noyer, pour garantir une texture moelleuse à cœur et une surface gratinée.
  8. 8
    Répartir le fromage râpé en une couche uniforme sur le dessus afin d’obtenir une croûte dorée et fondante; pour plus de goût, mélanger emmental et comté ou réserver un peu de fromage pour gratiner en fin de cuisson.
  9. 9
    Enfourner le plat au centre et laisser cuire 18 à 22 minutes : la crème doit bouillonner légèrement et le dessus présenter une belle coloration ambrée; si nécessaire, passer 2 à 3 minutes sous le grill pour un gratin plus croustillant.
  10. 10
    Sortir le gratin du four et laisser reposer 5 minutes pour que les jus se stabilisent et que les chicons se tiennent à la découpe, puis servir chaud en accompagnement d’une salade verte ou en plat principal léger.
💡 Astuce du chef
Choisir des chicons fermes et de taille homogène simplifie la cuisson et évite des bouts trop amers, et si l’un est plus amer, couper simplement la base ou retirer la première feuille réduit l’amertume sans altérer la texture. Tenir le saumon fumé au frais jusqu’au montage permet de préserver sa texture et son goût salé, et vérifier sa salinité avant d’ajuster le sel évite un plat trop salé. Épaissir légèrement la crème si elle est trop liquide avec une cuillère de fromage râpé ou une pincée de fécule diluée stabilise l’onctuosité pendant la cuisson et empêche une sauce trop fluide. Uniformiser la taille des demi-chicons ou inciser légèrement la base assure une cuisson homogène et évite des morceaux encore fermes. Chauffer le plat ou badigeonner légèrement de beurre le fond réduit le risque d’accroche et favorise une belle coloration. Répartir le fromage en deux fois, une moitié avant et une moitié cinq minutes avant la fin de cuisson, garantit une croûte dorée et un cœur encore crémeux. Tester la cuisson en piquant au couteau au centre permet d’ajuster le temps sans trop sécher. Laisser reposer hors four au moins cinq minutes stabilise les jus et facilite le service sans disperser la sauce.

Nutrition (pour 100g)

159
kcal
7g
Prot.
2g
Gluc.
13g
Lip.
1g
Fibres