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Dessert

Gratin de fruits exotiques caramélisés

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (th.6) et placez une grille au centre. Beurrez légèrement le plat à gratin avec une partie du beurre.
  2. 2
    Épluchez la mangue, retirez la chair autour du noyau et taillez-la en dés réguliers d'environ 1,5 cm. Réservez dans un saladier.
  3. 3
    Épluchez l'ananas, retirez le cœur dur, puis détaillez la chair en petits morceaux de taille comparable aux dés de mangue.
  4. 4
    Incisez les fruits de la passion, récupérez la pulpe et les graines à la cuillère, puis incorporez-les immédiatement aux autres fruits.
  5. 5
    Versez le jus de citron vert sur les fruits et mélangez délicatement à la spatule jusqu'à ce que tous les morceaux soient enrobés.
  6. 6
    Répartissez uniformément le sucre sur les fruits dans le plat, puis parsemez le reste du beurre en petits dés.
  7. 7
    Enfournez sur la grille centrale et laissez cuire 12 à 15 minutes. Surveillez la formation d'une croûte ambrée et des bords légèrement fondants ; secouez doucement le plat à mi-cuisson si nécessaire pour répartir le jus.
  8. 8
    Sortez le plat quand les fruits sont tendres et le sucre bien caramélisé. Répartissez la crème fraîche sur les fruits encore chauds, sans la laisser se liquéfier totalement.
  9. 9
    Remettez le gratin 4 à 6 minutes au four très chaud si vous souhaitez gratiner légèrement la crème. La surface doit juste prendre une couleur dorée claire, sans bouillir.
  10. 10
    Laissez reposer une minute hors du four, puis servez tiède directement dans le plat, en répartissant dans chaque portion le jus caramélisé, les fruits et la crème.
💡 Astuce du chef
Choisissez des fruits mûrs mais encore fermes : ils tiendront mieux à la cuisson et libéreront moins d'eau.

Si les fruits rendent beaucoup de jus, égouttez légèrement la pulpe quelques minutes dans une passoire pour éviter de détremper la crème.

Répartissez le sucre en pluie fine, puis enrobez délicatement les morceaux sans écraser leur chair.

Utilisez du beurre froid en petits dés plutôt qu'en nappage pour mieux répartir les points de caramélisation.

À mi-cuisson, tournez le plat d'un quart de tour si votre four chauffe de façon inégale ; fiez-vous à la couleur du caramel pour arrêter la cuisson.

Si la préparation bouillonne encore fortement, ajoutez la crème hors du four ; à température ambiante, elle nappera plus facilement sans choc thermique.

Ajoutez quelques gouttes de jus de citron vert en fin de préparation si l'ensemble paraît trop sucré.

Nutrition (pour 100g)

119
kcal
1g
Prot.
17g
Gluc.
6g
Lip.
2g
Fibres