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Dessert

Figues rôties au miel et noix

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C (chaleur conventionnelle). Préparer une plaque ou un petit plat à gratin de taille adaptée, assez grand pour disposer les figues en une seule couche.
  2. 2
    Rincer délicatement les figues sous un filet d’eau froide, les sécher sur un linge propre, puis les couper en deux dans le sens de la longueur sans écraser leur chair.
  3. 3
    Beurrer légèrement le plat avec le beurre fondu, à l’aide d’un pinceau ou d’un morceau de papier absorbant, en couvrant le fond d’une fine pellicule.
  4. 4
    Disposer les demi-figues dans le plat, côté coupé vers le haut, en les espaçant légèrement.
  5. 5
    Répartir le fromage frais à petites cuillerées sur chaque figue, puis l’émietter ou le lisser selon sa texture.
  6. 6
    Parsemer les noix grossièrement concassées sur les figues. Si les morceaux sont très gros, les concasser davantage.
  7. 7
    Saupoudrer légèrement de sucre, puis verser le miel en filet régulier sur chaque moitié pour enrober le fromage et la chair.
  8. 8
    Enfourner au centre du four pendant environ 12–15 minutes. La surface doit être dorée, le fromage fondant et le miel commencer à bouillonner doucement sans brûler. Ajuster le temps selon la maturité des figues.
  9. 9
    Sortir le plat du four et laisser reposer 3 à 5 minutes. Servir tiède, lorsque les figues sont souples et le fromage encore crémeux.
💡 Astuce du chef
Choisissez des figues mûres mais encore fermes, afin qu’elles gardent leur tenue à la cuisson.
Sortez le fromage frais du réfrigérateur 20 à 30 minutes avant de l’utiliser pour l’assouplir sans le liquéfier.
Utilisez un plat adapté et laissez-le revenir à température ambiante quelques instants pour éviter un choc thermique.
Répartissez le fromage en petits morceaux réguliers pour obtenir une fonte homogène.
Utilisez un miel fluide et la quantité prévue pour éviter une caramélisation trop rapide.
Concassez grossièrement les noix et, si possible, faites-les légèrement toaster à sec avant le montage pour préserver leur croquant.
Surveillez la coloration, car la puissance réelle des fours peut faire varier le temps nécessaire.
Adaptez le sucre à la maturité des figues pour éviter un résultat trop sucré.

Nutrition (pour 100g)

152
kcal
3g
Prot.
21g
Gluc.
8g
Lip.
2g
Fibres