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Gratin d'oeufs aux crevettes crémeux

Prépa : 15 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180 °C, en chaleur tournante si possible.
  2. 2
    Beurrer généreusement le fond et les parois d'un petit plat à gratin.
  3. 3
    Casser délicatement les œufs un à un dans un bol pour vérifier qu'ils sont intacts, puis les verser dans le plat en les espaçant légèrement. Ne pas percer les jaunes pour les garder coulants après cuisson.
  4. 4
    Répartir les crevettes décortiquées autour et entre les œufs, sur toute la surface.
  5. 5
    Verser la crème fraîche en filet autour et sur les blancs, sans recouvrir complètement les jaunes.
  6. 6
    Assaisonner de sel et de poivre, surtout les blancs et la crème. Goûter la crème avant d'en ajouter davantage, car le fromage est déjà salé.
  7. 7
    Parsemer le fromage râpé en une fine couche homogène, sans masquer complètement les jaunes.
  8. 8
    Ajouter le persil frais haché juste avant d'enfourner. Le mélanger légèrement avec le fromage si vous souhaitez mieux répartir ses notes herbacées.
  9. 9
    Enfourner le plat au centre du four et cuire 15 à 20 minutes. Les blancs doivent être fermes et le fromage doré, avec une surface légèrement croustillante.
  10. 10
    Sortir le gratin du four et le laisser reposer 2 minutes. Servir tiède, lorsque les jaunes sont encore légèrement coulants.
💡 Astuce du chef
Surveiller la cuisson : un four trop chaud ou une cuisson prolongée durcit les jaunes et atténue la finesse des crevettes.

Des œufs à température ambiante cuisent plus régulièrement et risquent moins de craqueler.

Égoutter et tamponner les crevettes pour retirer leur excès d'eau et éviter de diluer la crème.

Verser la crème en couche fine afin que le fromage puisse dorer sans noyer les œufs.

Assaisonner modérément au départ, car le fromage apporte déjà du sel ; goûter la crème avant d'en ajouter davantage.

Choisir un petit plat adapté à la quantité pour conserver une épaisseur régulière.

Employer un fromage râpé frais et le répartir uniformément pour obtenir une croûte dorée plutôt que des zones seulement fondues.

Ajouter le persil avant d'enfourner, comme indiqué dans l'étape, puis laisser le gratin reposer deux minutes avant de servir.

Nutrition (pour 100g)

204
kcal
15g
Prot.
1g
Gluc.
15g
Lip.
0g
Fibres