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Gratins

Épinards au fromage gratiné

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C. Placez une grille au centre du four.
  2. 2
    Lavez les épinards à l’eau froide en les plongeant et en les secouant pour éliminer la terre et le sable. Égouttez-les grossièrement, puis tamponnez-les avec un torchon propre ou utilisez une essoreuse pour retirer l’excès d’eau.
  3. 3
    Faites fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen. Laissez-le mousser sans brunir, puis réduisez légèrement le feu.
  4. 4
    Écrasez finement la gousse d’ail, puis faites-la revenir dans le beurre chaud jusqu’à ce qu’elle devienne odorante, sans la laisser prendre couleur pour éviter l’amertume.
  5. 5
    Ajoutez les épinards en plusieurs fois si nécessaire et remuez avec une spatule. Poursuivez la cuisson jusqu’à évaporation quasi totale de l’eau : les feuilles doivent être fondantes, tout en gardant légèrement leur texture.
  6. 6
    Versez la crème fraîche et mélangez. Assaisonnez avec le sel, le poivre et la noix de muscade, puis laissez mijoter une à deux minutes, jusqu’à ce que la sauce soit homogène et légèrement épaissie.
  7. 7
    Transférez les épinards crémeux dans un plat à gratin et répartissez-les sur une épaisseur régulière.
  8. 8
    Parsemez toute la surface de fromage râpé. Secouez légèrement le plat pour niveler la couche de fromage.
  9. 9
    Enfournez et faites gratiner 12–15 minutes, jusqu’à ce que le fromage soit fondu, bouillonnant et commence à dorer. Pour une croûte plus croustillante, activez le gril pendant les deux dernières minutes en surveillant attentivement.
  10. 10
    Sortez le gratin du four et laissez-le reposer deux à trois minutes. Servez chaud avec une viande rôtie, ou avec une salade verte pour un plat léger.
💡 Astuce du chef
Égouttez et séchez soigneusement les épinards : leur eau résiduelle pourrait rendre la crème trop liquide et le gratin détrempé.

Cuisez-les à feu moyen, en remuant régulièrement et en vérifiant leur texture dans la poêle, pour faire évaporer l’eau sans les ternir.

Ajoutez l’ail en fin de saisie ou retirez son germe ; il doit parfumer sans brûler ni prendre amertume.

Adaptez la quantité de crème à la texture recherchée et faites-la réduire à feu doux si nécessaire, sans fécule.

Assaisonnez progressivement et goûtez chaud : le fromage et la réduction concentrent le sel. Dosez le poivre et la muscade avec parcimonie.

Choisissez un fromage râpé de qualité et répartissez-le régulièrement pour obtenir une croûte uniforme.

Laissez reposer le gratin deux à trois minutes hors du four avant de le servir, afin que la crème se raffermisse.

Nutrition (pour 100g)

174
kcal
6g
Prot.
4g
Gluc.
15g
Lip.
1g
Fibres