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Riz & Céréales

Gratin de riz à la muscade

Prépa : 20 min
Cuisson : 40 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C. Préparez un plat à gratin et beurrez-le avec une partie du beurre, ou huilez-le légèrement si vous disposez d'huile.
  2. 2
    Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition, versez le riz blanc et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre mais encore légèrement ferme au cœur. Égouttez-le soigneusement, puis remettez-le dans la casserole chaude et remuez quelques instants pour le dessécher.
  3. 3
    Dans une casserole propre, faites fondre une partie du beurre à feu moyen. Ajoutez la farine de blé en une seule fois et fouettez jusqu'à obtenir un roux lisse ; laissez cuire une minute sans coloration.
  4. 4
    Hors du feu, versez le lait entier froid en filet tout en fouettant. Replacez la casserole sur feu doux et remuez continuellement jusqu'à ce que la béchamel épaississe et devienne homogène, sans grumeaux.
  5. 5
    Poursuivez la cuisson à feu doux jusqu'à ce que la béchamel nappe le dos d'une cuillère. Si elle reste trop liquide, prolongez la cuisson quelques instants ; elle ne doit être ni compacte ni coulante.
  6. 6
    Ajoutez le sel, le poivre noir fraîchement moulu et la noix de muscade râpée. Goûtez la sauce chaude, puis ajustez l'assaisonnement sans masquer la douceur du lait.
  7. 7
    Mélangez le riz encore chaud avec la béchamel à l'aide d'une spatule large, jusqu'à ce que chaque grain soit enrobé sans être cassé. Incorporez la moitié du fromage râpé et remuez jusqu'à ce qu'il fonde.
  8. 8
    Transférez la préparation dans le plat et égalisez la surface à la spatule. Parsemez le reste du fromage râpé ; si vous le souhaitez, ajoutez de la chapelure ou le reste du beurre pour accentuer le brunissement.
  9. 9
    Enfournez au centre du four et laissez gratiner environ 20 minutes. Prolongez légèrement si la croûte n'est pas assez dorée : la surface doit être bien dorée et bouillonnante, tandis que le centre reste crémeux.
  10. 10
    Sortez le plat du four et laissez-le reposer hors du four pendant 5 minutes. Servez-le tiède, lorsque la béchamel s'est légèrement raffermie et que la croûte reste dorée sur un cœur crémeux.
💡 Astuce du chef
Goûtez un grain en fin de cuisson : le riz doit rester légèrement ferme, car un riz trop cuit rendrait le gratin pâteux.
Maintenez la béchamel à feu doux et raclez régulièrement le fond avec une spatule pour éviter que le lait n'accroche.
Si le roux présente des grumeaux, tamisez la farine ou mélangez-la au beurre hors du feu avant d'ajouter le lait.
Versez le lait en filet tout en fouettant vigoureusement pour éviter les boules et obtenir une sauce lisse.
Assaisonnez progressivement et goûtez chaud : le riz et le fromage renforceront le sel et la muscade à la cuisson.
Égouttez le riz sans le dessécher complètement ; vous pouvez conserver quelques cuillerées d'eau de cuisson pour détendre la préparation si nécessaire.
Répartissez uniformément le mélange dans le plat et laissez-le reposer cinq minutes hors du four avant de servir.
Répartissez le fromage en deux temps pour obtenir une croûte dorée et un intérieur crémeux.

Nutrition (pour 100g)

151
kcal
5g
Prot.
13g
Gluc.
8g
Lip.
0g
Fibres