Orientation
Affichage
Portions
Gratins

Morue gratinée aux poireaux crémeux

Prépa : 20 min
Cuisson : 35 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C.
  2. 2
    Nettoyez les poireaux en retirant les parties abîmées et le sable, puis émincez-les en fines rondelles.
  3. 3
    Faites fondre le beurre dans une large poêle à feu moyen. Ajoutez les poireaux et faites-les cuire environ 10 minutes en remuant souvent, jusqu’à ce qu’ils soient translucides et fondants, sans coloration excessive.
  4. 4
    Effilochez la morue en morceaux de taille similaire.
  5. 5
    Répartissez les poireaux tiédis au fond d’un plat à gratin et égalisez la surface. Parsemez la morue par-dessus, de manière homogène.
  6. 6
    Assaisonnez avec une légère pincée de sel, en tenant compte de la salinité résiduelle de la morue, puis ajoutez le poivre fraîchement moulu et la noix de muscade râpée.
  7. 7
    Nappez de crème fraîche en la répartissant sur toute la préparation, sans la noyer.
  8. 8
    Saupoudrez le fromage râpé en couche fine et régulière. La surface doit pouvoir dorer tandis que l’intérieur reste crémeux.
  9. 9
    Enfournez le plat au centre du four et laissez gratiner environ 20 minutes. La surface doit être dorée et légèrement croustillante, avec des bouillons visibles sur les bords.
  10. 10
    Sortez le gratin du four et laissez-le reposer environ 5 minutes, puis servez-le chaud.
💡 Astuce du chef
Égouttez les poireaux dans une passoire et pressez-les légèrement avec une spatule pour limiter l’eau dans le gratin.

Si la morue est humide, épongez-la avec du papier absorbant avant de l’effilocher, sans comprimer les morceaux.

Prolongez de quelques minutes la cuisson des poireaux s’ils sont épais ou s’ils rendent encore de l’eau.

N’utilisez pas la crème directement sortie du réfrigérateur : elle se répartira moins bien.

Goûtez la préparation avant d’ajouter du sel, car la morue peut rester salée après dessalage.

Râpez finement le fromage et ajoutez une fine couche finale pour favoriser une dorure homogène sans excès de gras.

Surveillez la coloration pendant les cinq dernières minutes de cuisson.

Nutrition (pour 100g)

137
kcal
9g
Prot.
3g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres