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Gratins

Gratin de plie aux champignons de Paris

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C (th. 6) et placez la grille au centre.
  2. 2
    Nettoyez les champignons de Paris avec un linge humide, puis tranchez-les en fines lamelles.
  3. 3
    Émincez finement l’échalote en lanières et hachez très finement la gousse d’ail.
  4. 4
    Faites fondre une partie du beurre dans une poêle à feu moyen. Ajoutez l’échalote et faites-la suer jusqu’à ce qu’elle devienne translucide, puis incorporez l’ail en remuant jusqu’à ce qu’il sente bon, avant qu’il ne brunisse.
  5. 5
    Ajoutez les champignons de Paris et augmentez légèrement le feu. Faites-les sauter 4 à 6 minutes en remuant régulièrement, jusqu’à évaporation d’une partie de leur eau, avec une coloration dorée et une texture moelleuse.
  6. 6
    Assaisonnez les champignons en fin de cuisson avec le sel et le poivre noir moulu. Goûtez et rectifiez si nécessaire.
  7. 7
    Beurrez légèrement chaque plat à gratin individuel avec le reste du beurre, puis déposez-y un filet de plie.
  8. 8
    Répartissez les champignons chauds sur les filets en couvrant leur surface de manière homogène.
  9. 9
    Versez la crème fraîche sur le poisson et les champignons en une couche régulière. Elle doit napper les ingrédients sans les noyer.
  10. 10
    Parsemez le fromage râpé sur la crème, en une couche fine et uniforme.
  11. 11
    Enfournez pour environ 18 à 22 minutes. Sortez les gratins lorsque la crème bouillonne légèrement, que le fromage est bien doré et que le poisson s’effeuille facilement à la fourchette.
  12. 12
    Sortez les gratins du four et laissez-les reposer 2 minutes. Ciselez le persil frais, puis parsemez-le juste avant de servir.
💡 Astuce du chef
Choisissez des filets d’épaisseur régulière ; tamponnez-les avec du papier absorbant si leur surface est humide.
Salez progressivement, car le fromage râpé peut déjà être salé, et ajoutez le poivre juste avant la cuisson.
Saisissez les champignons à feu vif dans une poêle bien chaude et sans la surcharger pour évaporer leur eau.
Faites cuire brièvement l’échalote et l’ail à feu modéré, sans les brûler.
Mélangez une petite partie du fromage à la crème avant de la verser pour obtenir une liaison homogène.
Un plat à gratin peu profond facilite la cuisson du poisson et la coloration du dessus.
Une minute de repos hors du feu aide les parfums à se lier à la crème.
Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau plutôt qu’au temps strict, puis laissez reposer 2 minutes hors du four.

Nutrition (pour 100g)

160
kcal
10g
Prot.
3g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres