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Dessert

Figues rôties, miel et éclats de noix

Prépa : 20 min
Cuisson : 13 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C en chaleur tournante si possible, puis placez la grille au milieu.
  2. 2
    Rincez délicatement les figues sous l’eau froide et épongez-les avec un torchon propre. Coupez chaque fruit en deux dans la hauteur, pour exposer la chair et les petites graines.
  3. 3
    Beurrez très légèrement le fond et les bords d’un petit plat à gratin avec le beurre ramolli, à l’aide d’un pinceau ou d’une spatule. La surface doit être couverte d’une fine pellicule.
  4. 4
    Disposez les moitiés de figues côte à côte, côté coupé vers le haut, en les serrant légèrement. Laissez assez peu d’espace entre elles pour qu’elles se maintiennent, sans que le jus ne déborde.
  5. 5
    Répartissez le fromage frais en petites cuillerées sur chaque moitié, puis étalez-le délicatement avec le dos d’une cuillère, sans écraser la chair.
  6. 6
    Versez le miel en filet fin sur les figues et le fromage, du centre vers les bords. Il doit napper régulièrement la chair et le fromage.
  7. 7
    Saupoudrez le sucre roux en fine couche sur chaque figue. Utilisez une petite passoire si nécessaire pour le répartir régulièrement.
  8. 8
    Concassez grossièrement les noix au couteau, en gardant des morceaux et des éclats, puis parsemez-les sur les figues.
  9. 9
    Enfournez et laissez cuire 12 à 15 minutes. Retirez le plat lorsque le dessus est doré, que le miel forme de légères bulles sur les bords et que le fromage est juste pris, sans être totalement liquéfié.
  10. 10
    Sortez le plat du four et laissez tiédir 3 à 5 minutes directement dans le plat. Servez encore tiède.
💡 Astuce du chef
Choisissez des figues mûres mais fermes et sortez-les du réfrigérateur 20 à 30 minutes avant la cuisson : des fruits très froids peuvent rendre davantage d’eau et diluer le fromage.
Travaillez le fromage frais à la fourchette pour l’aérer ; s’il est trop épais, un tout petit trait de crème peut l’assouplir, mais un fromage trop liquide nappersera mal.
Si le miel est épais, réchauffez-le légèrement au bain-marie pour le rendre fluide, sans le brûler.
Répartissez le sucre en couche fine et surveillez la fin de cuisson : retirez le plat dès que des reflets ambrés apparaissent, car les bords peuvent brûler rapidement.
Vous pouvez toaster les noix quelques minutes à sec dans une poêle pour renforcer leur parfum et leur croquant.
Respectez le repos de 3 à 5 minutes après la cuisson : les jus se stabilisent et le fromage coule moins.
Ajustez progressivement le sel et le miel pour trouver l’équilibre sucré-salé souhaité.

Nutrition (pour 100g)

154
kcal
3g
Prot.
18g
Gluc.
9g
Lip.
2g
Fibres