Orientation
Affichage
Portions
Gratins

Gratin de courgettes au chèvre fondant

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C en plaçant la grille au centre afin d'assurer une cuisson homogène ; pendant qu'il chauffe, préparez tous les ingrédients pour travailler efficacement.
  2. 2
    Lavez soigneusement la courgette sous l'eau froide puis essuyez-la ; taillez-la en fines rondelles régulières (3 à 4 mm) pour garantir une cuisson uniforme et une texture fondante sans se défaire. Évitez d'enlever la peau pour conserver saveur et tenue.
  3. 3
    Épluchez la gousse d'ail, retirez le germe si vous le souhaitez, puis hachez-la très finement ou pressez-la pour libérer pleinement les arômes sans créer de morceaux trop puissants dans le gratin.
  4. 4
    Dans un saladier, émiettez le fromage de chèvre frais à la fourchette pour obtenir une pâte onctueuse. Ajoutez la crème fraîche légère, cassez l'œuf et mélangez vigoureusement jusqu'à obtention d'un appareil lisse et homogène. Incorporez l'ail haché, salez et poivrez selon votre goût, puis parfumez avec les herbes de Provence en les répartissant bien pour que chaque bouchée en bénéficie. Goûtez l'appareil et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  5. 5
    Huilez légèrement le plat à gratin avec la cuillère d'huile d'olive ou un pinceau afin d'empêcher les courgettes d'attacher. Disposez une première couche de rondelles en les chevauchant légèrement pour couvrir le fond puis versez une partie de l'appareil au chèvre en l'étalant avec le dos d'une cuillère pour imprégner les courgettes. Répétez l'opération en alternant couches de courgettes et nappages jusqu'à épuisement des ingrédients, en terminant par une fine couche d'appareil pour une surface crémeuse.
  6. 6
    Arrosez le dessus d'un filet d'huile d'olive pour favoriser la coloration et ajouter du parfum. Si vous le souhaitez, parsemez d'un peu d'herbes supplémentaires ou d'une pincée de poivre pour la finition.
  7. 7
    Enfournez le plat et laissez cuire environ 20–25 minutes : la préparation doit être prise, légèrement gonflée et le dessus joliment doré. Vérifiez la cuisson en enfonçant la pointe d'un couteau au centre ; elle doit traverser sans résistance excessive et les courgettes doivent être tendres.
  8. 8
    Sortez le gratin du four et laissez-le reposer 5 minutes hors du four pour que les sucs se répartissent et que la texture se raffermisse légèrement, facilitant le service. Servez chaud ou tiède, accompagné d'une salade verte pour un repas léger et équilibré.
💡 Astuce du chef
Pour un gratin de courgettes réussi à chaque fois, choisir des courgettes fermes et de taille homogène facilite une cuisson uniforme et évite les morceaux trop aqueux. Une légère dégorger des rondelles dans du sel pendant 10 minutes puis un essuyage doux avec un torchon absorbe l'excès d'eau sans altérer la chair. Utiliser un fromage de chèvre frais à température ambiante permet un mélange lisse et évite les grumeaux dans l’appareil. Incorporer l'œuf et la crème progressivement assure une liaison homogène et empêche le caillage pendant la cuisson. Assaisonner modérément au départ et rectifier après cuisson prévient un excès de sel qui se concentre lors de la réduction. Répartir les rondelles en couches régulières et non serrées favorise une cuisson à cœur et une belle tenue à la découpe. Un filet d'huile d'olive bien réparti sur la surface protège la préparation du dessèchement et apporte une couleur dorée uniforme. Surveiller la cuisson sur la fin en augmentant éventuellement la chaleur les dernières minutes donne une belle croûte sans dessécher l'intérieur. Laisser reposer au moins cinq minutes hors du four stabilise la texture et facilite le service.

Nutrition (pour 100g)

158
kcal
6g
Prot.
3g
Gluc.
14g
Lip.
1g
Fibres