Orientation
Affichage
Portions
Gratins

Gratin de courgettes aillé

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) et positionnez la grille au centre.
  2. 2
    Lavez les courgettes sous l'eau froide, séchez-les, puis taillez-les en rondelles régulières de 3 à 4 mm d'épaisseur au couteau ou à la mandoline.
  3. 3
    Épluchez l'ail, retirez le germe si nécessaire, puis hachez-le très finement ou écrasez-le au presse-ail.
  4. 4
    Dans un grand bol, mélangez la crème fraîche, l'ail, les herbes de Provence, le sel et le poivre. Goûtez et ajustez l'assaisonnement.
  5. 5
    Huilez légèrement le fond d'un plat à gratin avec une partie de l'huile d'olive, puis disposez une première couche de rondelles en les chevauchant légèrement pour couvrir la surface.
  6. 6
    Nappez cette couche d'une partie du mélange crémeux, puis superposez les rondelles et la crème jusqu'à épuisement des ingrédients, en terminant par une couche de crème.
  7. 7
    Répartissez le fromage râpé sur toute la surface. Ajoutez, si vous le souhaitez, un léger tour de poivre supplémentaire.
  8. 8
    Versez le reste de l'huile d'olive sur le dessus, puis enfournez le plat sur la grille au centre.
  9. 9
    Faites cuire 22 à 30 minutes. Le fromage doit être coloré et la crème bouillonner ; la lame d'un couteau plantée dans le gratin doit rencontrer une chair tendre mais non détrempée.
  10. 10
    Sortez le gratin du four et laissez-le reposer 5 minutes hors du four, puis servez-le tiède en portions régulières.
💡 Astuce du chef
Choisissez des courgettes fermes et de taille homogène ; des rondelles très fines cuisent plus vite et peuvent rendre davantage d’eau.
Pour limiter l’humidité, salez légèrement les rondelles quelques minutes, puis essuyez-les avec un torchon propre ou du papier absorbant avant le montage.
Utilisez une crème fraîche suffisamment riche pour bien lier le gratin à la cuisson.
Répartissez le fromage sur la surface pour obtenir une croûte dorée.
Surveillez la cuisson pendant les 22 à 30 minutes et adaptez-la selon l’épaisseur des courgettes et la réactivité du four.
Laissez reposer le gratin quelques minutes hors du four : sa texture se stabilise et le service est plus facile.

Nutrition (pour 100g)

143
kcal
3g
Prot.
3g
Gluc.
13g
Lip.
1g
Fibres