Orientation
Affichage
Portions
Gratins

Gratin de blettes fondant à la tomate

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C en chaleur statique ou 170°C en chaleur tournante pour obtenir une cuisson régulière et un dessus gratiné homogène.
  2. 2
    Rincez soigneusement les blettes sous l'eau froide, égouttez-les puis séparez les côtes charnues des feuilles. Coupez les côtes en tronçons d'environ 1 cm et chiffonnez grossièrement les feuilles pour faciliter la cuisson.
  3. 3
    Émincez finement la gousse d'ail. Dans une grande poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen puis faites revenir les tronçons de côtes jusqu'à ce qu'ils commencent à s'attendrir et à prendre une légère coloration, en remuant régulièrement pour qu'ils dorent sans brûler.
  4. 4
    Ajoutez ensuite les feuilles de blettes dans la poêle en plusieurs fois si nécessaire pour qu'elles s'assouplissent uniformément. Poursuivez la cuisson 4 à 6 minutes, en couvrant si besoin pour accélérer le ramollissement, puis rectifiez l'assaisonnement de sel et de poivre.
  5. 5
    Pendant que les blettes cuisent, coupez les tomates en rondelles régulières. Si elles sont très juteuses, égouttez-les quelques instants sur du papier absorbant pour éviter d'humidifier excessivement le gratin.
  6. 6
    Dans un plat à gratin légèrement huilé, répartissez la moitié des blettes en une couche uniforme en tassant légèrement pour obtenir une base fondante, puis disposez par-dessus une couche de rondelles de tomates superposées de façon à couvrir toute la surface.
  7. 7
    Recouvrez avec le reste des blettes pour créer des couches alternées, en veillant à répartir l'ail et le jus de cuisson afin d'imprégner l'ensemble des légumes.
  8. 8
    Nappez le tout de crème fraîche en l'étalant délicatement pour qu'elle pénètre entre les couches sans noyer les légumes. Salez et poivrez de manière équilibrée, en goûtant si nécessaire.
  9. 9
    Répartissez le fromage râpé sur la surface en une couche homogène pour obtenir une croûte dorée et croustillante à la cuisson.
  10. 10
    Enfournez le plat pour environ 20 à 30 minutes, jusqu'à ce que la surface soit bien dorée et que la crème bouillonne légèrement. Si vous souhaitez un gratin plus croustillant, passez 2 à 3 minutes sous le gril en surveillant.
  11. 11
    Sortez le gratin du four et laissez-le reposer 5 minutes afin que les saveurs se stabilisent et que la découpe soit plus nette avant de servir.
💡 Astuce du chef
Contrôler l’humidité des blettes avant montage évite un gratin détrempé en pressant légèrement les côtes et les feuilles dans un torchon propre pour éliminer l’eau excédentaire. Assaisonner en couches permet d’obtenir une répartition homogène du sel et du poivre en saupoudrant chaque épaisseur plutôt que d’ajouter tout à la fin. Ajuster la crème en fonction de sa consistance améliore la texture finale en diluant un peu la crème épaisse avec une cuillère d’eau ou de lait si elle est très compacte. Saisir rapidement les côtes à feu vif développe une légère caramélisation qui apporte du goût sans les rendre fibreuses. Ne pas surcharger le plat maintient une cuisson régulière et favorise la formation d’une belle croûte dorée. Choisir des tomates fermes et les sécher avant de les disposer réduit l’eau rendue pendant la cuisson et concentre la saveur. Étalonner le fromage râpé en mélangeant une partie dans la crème et une partie en surface assure un gratin crémeux en dessous et croustillant au-dessus. Vérifier la cuisson en plantant la pointe d’un couteau au centre plutôt qu’en se fiant uniquement au visuel évite les légumes encore croquants. Laisser reposer quelques minutes stabilise la sauce et facilite le service.

Nutrition (pour 100g)

118
kcal
3g
Prot.
4g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres