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Gratins

Gratin de blettes à la tomate

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C en chaleur statique ou à 170°C en chaleur tournante.
  2. 2
    Rincez les blettes sous l'eau froide et égouttez-les. Séparez les côtes des feuilles, coupez les côtes en tronçons d'environ 1 cm, puis chiffonnez grossièrement les feuilles.
  3. 3
    Émincez finement l'ail. Dans une grande poêle, chauffez une partie de l'huile d'olive à feu moyen, puis faites revenir les côtes avec l'ail jusqu'à ce qu'elles commencent à s'attendrir et à prendre une légère coloration, en remuant régulièrement.
  4. 4
    Ajoutez les feuilles de blettes dans la poêle, en plusieurs fois si nécessaire. Poursuivez la cuisson 4 à 6 minutes, en couvrant si besoin, jusqu'à ce qu'elles soient souples. Salez et poivrez.
  5. 5
    Coupez les tomates en rondelles régulières. Si elles sont très juteuses, égouttez-les quelques instants sur du papier absorbant.
  6. 6
    Huilez légèrement le plat à gratin avec le reste de l'huile d'olive. Répartissez la moitié des blettes dans le plat, puis disposez les rondelles de tomates en les superposant légèrement pour couvrir la surface.
  7. 7
    Recouvrez avec le reste des blettes et répartissez leur jus de cuisson dans le plat.
  8. 8
    Nappez les légumes de crème fraîche en l'étalant délicatement entre les couches. Salez et poivrez de manière équilibrée, en goûtant si nécessaire.
  9. 9
    Répartissez le fromage râpé sur toute la surface, en une couche homogène.
  10. 10
    Enfournez pour environ 20 à 30 minutes, jusqu'à ce que la surface soit bien dorée et que la crème bouillonne légèrement. Pour une croûte plus croustillante, passez le gratin 2 à 3 minutes sous le gril en surveillant.
  11. 11
    Sortez le gratin du four et laissez-le reposer 5 minutes avant de le servir.
💡 Astuce du chef
Pressez légèrement les blettes dans un torchon propre si elles restent très humides, afin d'éviter un gratin détrempé.
Assaisonnez les différentes couches plutôt que de concentrer tout le sel et le poivre à la fin.
Si la crème fraîche est très compacte, détendez-la avec un peu d'eau ou de lait avant de l'étaler.
Faites revenir les côtes à feu moyen jusqu'à légère coloration, sans les prolonger au point de les rendre fibreuses.
Ne surchargez pas le plat : une couche peu épaisse cuit plus régulièrement et dore mieux.
Choisissez des tomates fermes et séchez-les après les avoir égouttées pour limiter l'eau rendue au four.
Contrôlez la cuisson en enfonçant la pointe d'un couteau au centre : les légumes ne doivent plus être croquants.
Laissez reposer le gratin quelques minutes avant le service pour que sa sauce se stabilise et que les parts se tiennent.

Nutrition (pour 100g)

118
kcal
3g
Prot.
4g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres