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Dessert

Bananes Gratinées à la Cannelle

Prépa : 15 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) et placez la grille au centre.
  2. 2
    Épluchez les bananes, retirez les éventuels fils, puis coupez-les en tronçons d’environ 1,5 cm sur une planche propre.
  3. 3
    Beurrez légèrement le fond et les parois d’un petit plat à gratin avec environ la moitié du beurre, à l’aide d’un pinceau ou du dos d’une cuillère.
  4. 4
    Disposez les morceaux de banane en une seule couche dans le plat, en les faisant à peine se chevaucher.
  5. 5
    Dans un saladier, versez la crème fraîche, puis ajoutez le sucre roux, la cannelle et l’extrait de vanille. Fouettez doucement jusqu’à obtenir un mélange homogène et légèrement onctueux.
  6. 6
    Nappez les bananes avec le mélange à l’aide d’une cuillère ou d’une petite louche, en le répartissant sur toutes les tranches.
  7. 7
    Parsemez le reste du beurre en petits morceaux sur toute la surface.
  8. 8
    Enfournez sur la grille médiane et laissez cuire 18–22 minutes. La crème doit bouillonner légèrement et le dessus prendre une coloration ambrée sans brûler ; surveillez les dernières minutes.
  9. 9
    Sortez le gratin du four et laissez-le reposer 5 minutes. Servez-le tiède, à la cuillère.
💡 Astuce du chef
Choisissez des bananes mûres, avec peu de taches, pour obtenir un parfum sucré sans amertume.

Coupez les rondelles juste avant l’assemblage afin de limiter leur oxydation.

Gardez des tronçons d’épaisseur régulière : les morceaux trop fins risquent de se désagréger.

Si la crème sort du réfrigérateur, laissez-la quelques minutes à température ambiante pour qu’elle ne refroidisse pas le plat.

Répartissez soigneusement le mélange pour éviter les zones trop sucrées et les poches de cannelle ou de vanille.

Parsemez le beurre en petits morceaux pour obtenir une coloration régulière.

Surveillez les dernières minutes ; si le dessus colore trop vite, baissez légèrement la température ou couvrez le plat de papier aluminium.

Laissez reposer le gratin quelques minutes hors du four afin que les jus se stabilisent.

Nutrition (pour 100g)

181
kcal
1g
Prot.
21g
Gluc.
10g
Lip.
2g
Fibres